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孕30周时的双顶径的正常值约在7.8厘米左右的，胎儿的双顶径是需要在妇科彩超的检查下来测量的。
1、建议孕妇定期查看妇科彩超，来测量胎儿的各项指标是否发育正常，包括“双顶径、腹围、股骨长”等相关的发育指标。查看胎儿是否发育正常。
2、建议孕妇不要紧张和焦虑，注意休息和保暖，加强营养，食用水果、蔬菜、鸡蛋、肉等食物，营养要均衡。禁止食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物。
3、在孕30周后注意自测胎动，定期做胎心监护。
怀孕30周一天胎动正常是40次左右，一小时3~5次左右，但是在孕后期的话，也是需要多听听胎心才可以。
怀孕30周，妈妈会感觉身体比之前更笨重，膨大的子宫挤压内脏，胃里也总是翻江倒海一样。宝宝的胎毛都不见了，反而是有了一头乌黑靓发，很浓密。眼睛也一睁一闭的。
一般到孕30周以后，S/D比值不超过3.0，如果超过3.0，说明胎儿血循环阻力较大，应考虑胎儿宫内缺氧的可能。
S/D值是胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值，观察S/D比值的动态变化，可判断胎盘的发育情况。正常情况下，随着胎儿的发育，胎盘逐渐增大，血管阻力逐渐减少，S/D比值也会逐渐的减小。
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