月经来的时候可能因为一些精神社会因素，卵巢激素失调，神经递质的异常等等，可能会导致头晕。
另外，月经时子宫内膜前列腺素含量增加，增多的前列腺素入血，可能也会带来一些头痛，以及神经系统不稳定的症状。
还有月经过多的妇女，月经期，如果失血过多而导致血容量不足或者贫血，也可能会引起头晕。所以月经期要放松心态，保持心情愉悦，适当补充营养，多进食一些汤汁类的食物，有利于血容量的稳定。月经期避免剧烈运动，注意充分休息，注意防寒保暖，注意卫生。
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