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对于宝爸宝妈来说，照顾宝宝是一件辛苦的事，好不容易到了晚上可以睡觉休息了，宝宝却夜里睡觉不踏实，经常醒来就哭闹，这可愁坏了父母。为什么很多宝宝夜里总是不肯好好睡觉呢？宝宝3个月夜醒增多怎么回事？
一、分离焦虑
若宝宝三个月以前，经常晚上都和妈妈睡在一起，突然间就与妈妈分开自己睡觉，宝宝会变得敏感，夜里睡觉也没有安全感，因为感到焦虑而频繁醒来。
二、尿布湿了
有的妈妈在睡觉前会给宝宝喂奶或喝水，宝宝睡到半夜就会尿尿，纸尿裤湿了，家长又没有更换，宝宝就会感到难受，从而夜里经常醒来。
三、饿了
三个月大的宝宝胃口变得很大，宝宝也饿得快，如果妈妈没有喂饱他们，宝宝就会经常睡到半夜被饿醒。
四、太冷或太热
宝宝睡觉时会乱动、翻身，还会踢被子，宝宝的身体就会露在外面，如果室内温度还比较低的话，宝宝就会被冷醒。当然也有可能是宝宝穿得太多，或是盖得太厚，睡觉后被热醒的。
五、白天睡眠充足
如果宝宝在白天不爱活动，而且一喝完奶就睡觉，那么夜里肯定精力充沛，无法睡沉，就算睡着了也会频繁醒来。
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