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若是保存的好，也没有变质，一般是可以吃的。反之，就不要吃了。鸡蛋是母鸡所产的卵，受精之后可孵出小鸡，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
之所以健身一个月体重继续增加，原因是身体会自动加倍的储备肌糖原和肝糖。肌糖原和肝糖是运动中主要供给身体消耗的能源，在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。
如果是纯母乳喂养的小儿，粪便呈金黄色，多为均匀的糊状，有酸味，不臭，偶有细小的乳凝块或较稀薄的绿色，每日2-4次。
有些宝宝虽然便次比较多，每日可以达到6次以上，但是仍然属于糊状，小儿精神活泼，体重增加如常，无不适的症状，可以视为生理性腹泻，不必处理。一般在添加辅食以后，粪便常变稠或者是成形，次数减为每日1-2次。混合喂养儿的粪便与喂牛乳者相似，但是比较软、黄，每天1次。人工喂养儿的粪便呈淡黄色，比较干、厚，大多成形，每天1-2次，容易发生便秘。
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