当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 苹果和橙子能不能同时吃
可以一起吃。
1、苹果的营养价值：苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
2、橙子的营养价值：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素Ｃ，有防癌作用。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
桂圆黄芪牛肉汤：
原料：牛肉200克、桂圆肉20克、黄芪10克、豌豆苗15克、盐5克、料酒10克。
步骤如下：
1、牛肉洗净切片，放入沸水锅内，煮开，撇去浮沫。
2、 黄芪、龙眼肉洗净备用。
3、 牛肉汤锅置于炉灶之上，加入黄芪及龙眼肉，煮至汤水收缩。
4、 加入精盐、绍酒调味，放入豌豆苗即成。
功效：调理贫血，缓解神经衰弱，治疗失眠。
两者同食对于身体没有害处，面包属于淀粉类，相当于米饭，苹果是水果类，饭后水果能促进消化，无害处，需要注意的是希望吃东西要在睡前的两小时吃，这样等到睡觉的时候，胃部已经经过消化一些，第一是不会产生肥胖，第二个是消化器官也能开始休息。
泡面和汽水不能一起吃，因为面中的食用胶和碳酸饮料反应，释放了大量的二氧化碳，引起胃胀。
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定时间内便可食用的即食方便食品。汽水，泛指碳酸饮料汽水是英国化学家兼牧师约瑟夫·普里斯特利发明的，他比较为人所知的是发现氧气，把大约2～3大气压的二氧化碳密封在糖水里，就会有部分的二氧化碳气体溶解在水中，二氧化碳在水中就形成碳酸，汽水给人的那种刺激味道就是因为碳酸的缘故。
解决方法：如果一起吃了，少量还可以，如果太多胃胀的话就要吃健胃的药物或者送去医院。
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