让皮肤变好需要每天喝足量的水，合理护肤，多喝牛奶豆浆，多吃水果蔬菜。
好的皮肤首先要需要有足够的水分，这就要求每天喝足量的水。也需要皮肤能够锁住水分，这就要求皮肤有保持水分的能力，这个能力来源于血浆的胶体渗透压。比如患有低蛋白血症，皮肤就会出现水肿，平时如果多吃点豆浆牛奶之类的，有助于提高渗透压的食物，就可以让皮肤保持更多的水分，也需要多吃些含维生素c丰富的水果蔬菜，吃点维生素e之类的药物，有助于把皮肤变得更好。
iphone不接收短信的方法：
1、首先打开收到的短信，在右上角有个联系人的图标，点击一下进入。
2、点击之后可以看到在下方有3个图标，选择最后一个，圈中画有感叹号的图标，在这里面进行设置。
3、进入后拉到最下面，可以看到阻止此来电号码的选项，点击一下，确定阻止联系人。即可屏蔽该号码发送的短信。
家养乌龟冬眠时，饲养者需要为乌龟准备干净的筛子，供乌龟挖洞冬眠。饲养者需要在乌龟冬眠前两个月为其补充营养，让乌龟有足够的养分度过冬天。在乌龟冬眠前半个月，需要停止喂食，让乌龟排出体内废物，以免产生有毒物质影响乌龟的健康。
家养乌龟冬眠事项家养乌龟冬眠时，饲养者需要为乌龟准备干净柔顺的沙子。乌龟会在沙子上挖洞，然后钻进去冬眠，沙子可以为乌龟保暖。
饲养者需要在乌龟冬眠前两个月，为乌龟补充营养。饲养者需要多喂食乌龟喜欢吃的食物，并且每天增加一次喂食。
在乌龟冬眠前半个月，饲养者需要停止喂食，让乌龟排出体内的废物。乌龟冬眠时，机体进入到休眠，体内的废物若没有排出，会产生有毒物质影响乌龟的健康。
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