选用什么牌子并不重要，重要的是牙刷要符合使用者本身的要求。
首先牙刷头的大小要适合自己口腔的大小，不要太大，否则刷牙时不易转动。刷头的形状要略尖，这样便于伸到口腔深处间隙中。
其次刷毛的硬度要适中，太硬容易损伤牙齿和牙龈，太软了又不容易清除牙缝中的污垢。
最后牙刷柄也要适合自己手掌的大小，保证握住牙刷能够舒服的拉动就可以了。
总之所选的牙刷通常应当是毛束2到4排，每排6到8束毛，毛束一样长，刷头短且窄，刷毛较软。
注意事项：对于特殊的人群要
马大哈比喻马马虎虎、大大咧咧、嘻嘻哈哈、全无所谓、草率办事的人。
出自：何迟创作，马三立表演的相声《买猴》。
相关历史：《买猴》，五十年代曾风靡全国。故事讲述一位干部叫"马大哈"，不负责任，马虎出名。他写了个公告，本来要通知"到天津市东北角，买猴牌肥皂五十箱"。可是马虎草率，错写成"到东北买猴儿五十只"。
结果，马大哈的领导们也是官僚主义，看也不看内容，便挥笔批准。马大哈的同事和下属又习惯盲从作风，问也不问纷纷出差执行任务，闹出了令人捧腹不已的笑话。
此相声曾被批判为"反党"，但"马大哈"一词迅速传遍全国。
1、冬枣成熟期：冬枣是一种维生素含量很高的水果，具有“活维生素丸”的美称。那么冬枣的成熟期是在秋季，9-10月份左右，一直到11月都有卖，所以应季水果要注意成熟期。
2、看颜色：我们看见的冬枣基本上都是红色和青色混合的，红色部分多的比较成熟，相对比较甜。青色部分多的就比较脆，看自己的喜好选择。
3、看表皮：表皮要饱满的，冬枣和我们吃的大红枣不一样，它本身是一种鲜食的水果，那么就要选择表皮饱满的，如果表皮皱的，可能是时间长了。
4、看大小：个头大的冬枣成熟度也较高，水分含量足，口感相对软。个头小的冬枣比较甜脆，爱吃脆口的可以选择个头小的。
5、看整体：整体就是要看冬枣有没有烂掉的地方，或者是小坑，这样的时间放的太长了，不新鲜的不要买。
6、捏一捏：轻轻地捏一捏冬枣，紧实比较硬的是新鲜的好冬枣。千万不能选那种软了的，不好吃，也不新鲜。选硬实的比较好。
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