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黄鳝怎么做菜好吃又大补

更新时间:2023-03-31

1、黄鳝怎么做菜好吃又大补

  黄鳝,又名鳝鱼。肉嫩味鲜,营养价值高,富含蛋白质、脂肪、磷、铁及各类维生素。黄鳝既可清蒸、红烧、爆炒,亦可炖煮、煲粥。其中红烧黄鳝的做法如下:

  食材:黄鳝500克,蒜75克,葱10克,姜10克,豆瓣酱40克,料酒10克,盐2克。

  步骤:

  1、将鳝鱼洗净切段,焯水备用。

  2、葱打结,姜切片,蒜拍碎。

  3、锅中适量油,放入葱姜蒜爆香。

  4、倒入鳝鱼,加入料酒、豆瓣酱和盐。

  5、加入适量的水,大火炖煮。

  6、待汤汁浓稠,翻炒收汁,出锅即可。

2、黄鳝怎么炖汤

  1、准备食材:黄鳝、莴笋、蒜、姜、胡椒粉、鱼露、水、植物油、黄酒。

  2、将新鲜黄鳝清洗干净,切5至6厘米长段备用,莴笋去皮,切成滚刀块备用。

  3、锅内倒植物油,将蒜和生姜片倒入煸炒出香。

  4、倒入黄鳝进行翻炒,直到变色即可。

  5、加黄酒后盖一下锅盖,再打开,使黄鳝充分吸黄酒。

  6、加清水,倒入莴笋煮开后小火10分钟左右,加鱼露、胡椒粉等调味即可。

3、黄鳝怎么养在家里不会死

  1、养殖黄鳝时想要它不死,首先要控制好温度。它生长适宜的温度是在15度到32度之间,不耐寒。若是温度低于10度就会减少摄食量,低于5度停止进食,会进入冬眠状态。

  2、也不可高于32度,否则会藏在洞穴内避暑。它属于杂食性的鱼类,要注意投喂的饵料,不可太单一,定期投喂动物性食物。

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