当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 糖醋蒜的家常做法用不用加水
做法如下:
原料: 500克蒜,50克盐,300克红糖,30克米醋或20克白醋,八角可加可不加,600克水。
制法:
1、蒜头去老皮,留2厘米假茎,蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味) 。
2、蒜头泡清水5-7天,每天换水 。
3、蒜头入坛,一层蒜一层盐,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5-7天后拿出日晒,皮干后,若有老皮再除去,均匀地码入坛中 。
4、水烧开,加红糖,离火;水温80度左右时加醋;待凉透后冲入蒜坛,封坛,7日以后待红糖转为果糖后就可食用。
5、回味糖味浓厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。
糖醋蒜的腌制方法:
用料:蒜头,白糖,醋;
做法:
1、取1000克蒜头去根除皮后泡入清水,每天换水,3天后沥干;
2、与800克醋,500克白糖拌匀;
3、装入坛中,用塑料薄膜扎紧坛口;
4、经常摇晃,1个月后即腌成糖醋蒜。
咸蒜腌制法:
1、将选的新蒜头切根,剪茎(留2厘米),剥去外皮,留3—4层嫩皮,洗净放入缸中;
2、一层大蒜一层盐,按比例每7、5公斤盐加入50 公斤醋和50公斤水;
3、腌后第二天,用手贴缸边往下按蒜头,让缸下边的蒜翻上来;每天按动一次,约15天后蒜头自动沉底停止翻动;蒜缸要敞口便于散辣味,用纱布罩住防止飞虫侵入,约20天腌成。
糖醋蒜水反复用一年。否则里面细菌丛生。与酒曲不一样,不是年头越多越好。糖醋蒜是江南及北方地区的传统小吃。色泽呈褐色,爽脆酸甜,是吃火锅人的最爱,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。
菜品特点醋蒜呈红褐色,色泽美观,很有地方色彩。糖蒜呈雪白色,味道甜美,是吃火锅人的最爱。
营养价值大蒜营养成分丰富,除蛋白质、维生素及钙、铁、硒、锗等微量元素外,还富含17种氨基酸,其中8种为人体必需。大蒜中的蒜素是一种广谱抗菌物质,能活化细胞,增加抗菌及抗病毒能力, 加快新陈代谢、缓解疲劳。这么好的东西吃法也相当多,切片生吃,烤着吃,大蒜油等等,糖醋蒜是俺家比较受欢迎的吃法,有营养还少了些辛辣,老少皆宜。
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