自学大学英语需要有持之以恒的决心和毅力，以下是自学大学英语的学习方法：
1、制订一个切实可行的学习计划，可以指导自己的学习，提高自己的学习能力；
2、学会主动学习，自学是获取知识的主要途径，学习中的大量问题，需要自己解决；
3、做到课堂高效，通过预习，可以对教材有初步的了解，加深对教材的理解和记忆；
4、需要及时复习，温故而知新，将学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系之中；
5、学习掌握速读记忆的能力，提高学习和复习的效率，学会整合知识点。
第一、 侧空翻分为做侧空翻和右侧空翻，自己选择，怎么舒服怎么来。侧空翻需要强大的腰力，这可以通过仰卧起坐、卷腹、平板支撑来练习，另外通过蛙跳来增强弹跳力。
第二、 练习侧空翻不是一下就能成功的，可以从侧支手翻开始，感受一下腾空和甩腿的感觉，主要把速度提升上去。
第三、 速度提升上去之后，手自然就减少触地时间了，直到手接触地面的时间仅仅有一瞬间时就可以尝试不用手了。
第四、 以前用手支撑练习，发力是朝翻的方向。现在你可以尝试力气朝上使，来抵抗地心引力。在空中时，要保持两臂屈肘从两侧夹紧肩部，防止身体过度扭转。这时身体还没能适应不用手，为了不受伤，最后可以用手补救。
第五、 用手补救的频率会随着练习的时间慢慢减少，当你不需要用手市，便是大功告成之时，可以去找朋友炫耀了。
1、首先买一本相对来讲比较通用的书本，记住：不是白话本的，古文版的，但是必须得有解释。虽然不同学者对易经的解释都有出入，但是我们在初步学习的时候，看了解释会容易记住些。
2、最苦最累的一步了，这一步走过了，后面的学习就轻松了。《周易》共64卦，制定好计划，在一段时间内将64卦的卦辞和爻辞死记硬背下来。不要惧怕，当下定决心并开始付之行动后，是可以做到的，而且每背下一卦会有小小的成就感哟!
3、上一步艰苦的计划完成之后，就投身于书海当中吧，找一些学者点评《周易》的书来看，也可以是一些涉及《周易》的小说。读书过程中，切忌盲目信任，这时应有自己的一点主见了，因为不同的人有不同的解释，不能盲目去“跟风”。
4、找一些相对深奥的书看看了，因为这时你已小有成就了，多看些奇门遁甲、风水之类的书，会有促进作用的。
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