1、材料：红枣6粒 桂圆20粒 枸杞1小把 米酒1碗。
2、锅里倒入适量的水，放入红枣和桂圆煮沸后继续煮5分钟。
3、然后加入米酒再次煮沸后关火，放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟，即可。
4、口味甜味、时间15分钟、难度易。
有利于身体的排毒、养颜和补血。秋冬季空气干燥，人体容易出现生火、便秘等症状，柚子皮有利于去火通便；红枣含有丰富的铁元素和维生素C，对身体有很好的滋补作用。两者一起泡茶饮用，有很好的协调作用。
将枸杞放在火锅中可增加鲜、香的味道，若放在清汤火锅中还可增加清爽、不油腻的味道。
枸杞属落叶灌木，果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶可作为蔬菜。《本草纲目》称枸杞棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。中国各地均有分布，多为野生。
同属植物宁夏枸杞多为栽培，果实称西枸杞或甘枸杞，供药用，主产于宁夏、甘肃，是中国著名特产。株高150至200厘米，枝条细长，先端通常弯曲，具短刺。叶互生或数片丛生，卵状披针形。
常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力
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