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白菜和豆腐不能一起吃的因为白菜中或多或少会含有草酸的成分，如果与豆腐一起服用可能增加出现有结石的风险。豆腐是美容和瘦身的绝世佳品，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
南瓜+菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜+红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛。
柿子和酸奶不能一起吃是真的，但是主要说的是没有成熟的柿子，这时它里面含有的鞣酸会和酸奶中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，从而造成身体不适。但是一般成熟的柿子中这种物质比较少甚至几乎没有，所以是可以喝一些酸奶的。
李时珍的《本草刚目》中就有记载，柿子具有健脾涩肠，治咳止血的功效，可见其对身体的好处是非常大的。但是虽然它好处多，民间的争议也不少，比方说柿子空腹吃会得结石，柿子和酸奶等一起吃会致死等等。
柿子之所以存在争议，主要是因为它里面富含鞣酸，也就是我们熟知的单宁酸，如果在吃柿子的时候感觉口感涩涩的，那么多半就是单宁酸含量过多，它和酸奶中的蛋白质结合在一起形成鞣酸蛋白，就会沉淀在胃里，造成身体不适。
但是并不是所有的柿子里面单宁酸的含量都非常高的，一般没有成熟的柿子以及柿子皮里面的含量较高，成熟的柿子含量较低甚至几乎没有，所以这类型的柿子是可以再吃的时候喝一些酸奶的，不会出现中毒、生病等情况。
哪些水果不能一起吃：
1、桔子和柠檬不能一起吃，会导致消化道溃疡穿孔。
2、香蕉和哈密瓜不能一起吃，会导致肾衰。
3、草莓和樱桃不一起吃，容易上火。
水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
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