1、美容保健。
女性吃藏红花的话，能够有效的气血活，血气旺，精神充沛，面色红润等作用。
2、预防保健。
现代药理研究表明，老年人食用小剂量的藏红花煎剂对心脏有抑制其收缩作用，小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
3、增强体质、调节内分泌。
适用各种人群：可促进巨噬功能，消除体内垃圾，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满，可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。
4、排毒养颜。
藏红花中含有大量的营养物质，用藏红花泡茶喝，可以活血化淤、排毒养颜。能够有效的达到美肤养颜的效果。
5、降低胆固醇。
藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1-3克的量就可以达到效果了。
1、头部运动：两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。
2、侧压腿运动：左侧压腿躬身，左脚尖踮起半蹲，左手置于左脚膝盖部，右腿侧向伸直，右手至于右腿膝盖处下压右腿，完成后换右侧压腿躬身压左腿。
3、扩胸运动：两腿自然站立，两手向前平伸握拳，然后屈臂扩胸向后，还原到两手向前平伸握拳，手臂伸直，向两侧后方扩胸。
1、电子信息类专业需求持续增长：电子信息产业是一项新兴的高科技专业，被称为朝阳产业。计算机、微电子、通信等电子信息专业人才社会需求巨大，毕业生供不应求，10年内将持续走俏。特别是在计算机及其配套产品、移动通信、电子消费品生产方面，以及一些新的研究领域如网络通信、网络保密研究、可视电话、图像传输、军事通信等领域，人才的需求量很大。
2、建筑类专业就业前景依然乐观：虽然近年来房地产面临着一系列的压力，但在人才市场上，与房地产有关的专业包括建筑、设计、策划、销售等人才需求仍然旺盛。随着国家和各地对基础设施投资力度的不断加大，建筑类和房地产专业毕业生就业前景依然乐观。很多用人单位表示，随着城市基础设施建设力度的加大，制造业升级换代急需补充新鲜的血液，更需要专业型建筑类专业人才。
3、医学类专业特殊领域潜力无限：随着医疗体制改革的不断深化，将会有更多的私立医院；另一方面，由于人们工作、生活的压力不断增大，患病率也在不断增长，现有的医疗系统不能完全满足社会的需要，这就形成了医疗行业的卖方市场。这使得医学类专业的学生更为抢手，据相关部门分析，将来从事老人医学的人才会持续增长，保健医师、家庭护士必将成为热门的人才。
4、设计类专业需求层次不断提升：传统艺术与计算机技术、工业、建筑、管理等学科不断交叉，衍生出许多新的专业，这些专业也相应地成为了当今就业前景非常好的专业类别。
5、目前，广告设计、工业设计、建筑设计、环境艺术设计、公关策划、动漫制作、游戏策划、游戏设计等专业人才紧缺。就服装设计而言，据调查数据显示，58%企业2018规划人才引进总量多于去年，人才需求持续旺盛。
6、民航管理专业薪资待遇好：近年来，我国民航业迅速发展，中国民航总局局长在全国民航工作会议上提出：到2020年，中国将再新增2600多架飞机，民航总局将投入超过5000亿的资金用于机场建设。
7、而民航业却存在着巨大的人才缺口，许多民营航空公司为此展开人才大战，高薪挖角。国内主流航空公司优秀空乘人员平均年薪在几十万元人民币，国外航空公司空乘人员的薪资水平更高。
1、盐源苹果
盐源苹果，四川省盐源县特产，中国国家地理标志产品。盐源苹果皮薄、肉嫩，口感香甜脆，果大、色鲜、味美、无污染。盐源是世界公认的7项生态指标都符合苹果的优生区域。
2、雷波脐橙
雷波脐橙，四川省凉山州特产，中国国家地理标志产品。雷波脐橙是用优质穗条嫁接积壳实生苗或对挂果红桔树高桩换种。
3、漫水湾黄金梨
漫水湾黄金梨是四川省凉山彝族自治州冕宁县漫水湾镇的特产。
位于冕宁县漫水湾镇的西河村，是进入卫星基地3A级旅游景区的门户，近年来，西河村大力发展水果种植业，已建成黄金梨、葡萄、枇杷等2000多亩优质水果基地。其中，黄金梨种植面积达到了800多亩，后山梨100多亩，西河黄金梨已成为享誉州内外的名牌水果。
1、吊兰，吊兰被称为去除甲醛之王，它能够有效去除甲醛,我们在装修完房子之后，在房子里面摆放一盆吊兰，利用阳光的光合作用，将房子中的有毒有害气体(甲醛)进行吸收，在将房子里面的窗户，门全部打开，能够有效快速的去除甲醛。
2、芦荟，芦荟不仅可以舒缓晒伤、刺痛或割伤，还可以解毒，净化空气。芦荟可以帮助清除空气中的污染物，发现化学物品。有趣的是，当空气中的有害化学物质过多时，植物的叶子会出现棕色斑点。
3、鸭跖草，鸭跖草喜欢生活在亚热带地区，我们可以把它当做药使用，一条清热泻火、解毒等功效，好处多的说不清楚,，我们环境也有着大大的好处，可以帮助我们吸收甲醛，能够快速的就好周围空气，是非常不错的植物。
4、常春藤，据美国国家航空航天局称，英国常春藤是室内种植的头号室内植物，因为它具有不可思议的空气过滤能力。它是吸收甲醛最有效的植物，甚至很容易生长。它是一种适应性强的植物，可以悬挂和栖息在地板上，喜欢温和的温度和中等的阳光。
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