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1、掌握运球基本功。在篮球场上，持球运球是必须的基本技巧，在无人盯防下可以运需求推进，如果不能掌握这样的技术，就可能丧失机会。
2、掌握带球突破基本功。虽然并不是每一个球员在场上都要带球突破，但是如果每一名球员都掌握这项技术，想象一下整只队伍该有什么样的攻击力。
3、掌握三步上篮方法。三步上篮是篮球基本功之一，是突破得分的主要途径，没有这项技术的球员对对方的威胁会大打折扣。
4、掌握传接球基本功。篮球运动少不了团队的配合，破解对方防守也需要协作，这样就需要球员掌握比较高的传接球技巧，既能通过传接球破解防守，还能增加进攻机会，更能减少失误，
5、掌握突分方法。掌握突分技术是提高己队攻击力的有效手段，有速度的球员有机会就突破，没办法得分就分球，会让进攻效率递增
6、掌握投篮基本手法和投篮技巧。所有的篮球技术都是为投篮得分服务的，没有得分能力其他技术再好，再华丽，也摆脱不了失败的命运。球员可以根据自己的身体条件熟练掌握在特定地点的投篮能力。各自矮的尽量不要到栏下进攻（除非你有速度优势），可以练习三分球，高大中锋应该以中近投为主。
7、练好防守基本功。除去得分能力，另一个影响比赛最终结果的就是成功的防守。练好防守基本功、增强防守意识，在成功防住对方进攻的同时，还能减少犯规，少让（不让）对方罚篮，就能减少对方得分的机会。
1、英语专业：学生主要学习英语语言、文学、历史、政治、经济、外交、社会文化等方面基本理论和基本知识，受到英语听、说、读、写、译等方面的良好的技巧训练，掌握一定的科研方法，具有从事翻译、研究、教学、管理工作的业务水平及较好的素质和较强能力；
2、经济学专业：是现代的一个独立学科，是关于经济发展规律的科学。从1776年亚当·斯密的《国富论》开始奠基，现代经济学经历了200多年的发展，已经有宏观经济学、微观经济学、政治经济学等众多专业方向，并应用于各垂直领域，指导人类财富积累与创造；
3、金融学专业：本专业培养具备金融学方面的理论知识和业务技能，能在银行、证券、投资、保险及其他经济管理部门和企业从事相关工作的专门人才；
4、法学专业：培养学生具有良好法学思维，掌握法学基本理论和系统法律专业知识；熟悉我国法律法规及有关政策，具有社会责任感和担当精神；能够独立分析和解决实际法律问题。
1、《考试》，它是全国唯一教育、教学、考试研究类国家级权威教育期刊。本刊致力于推动教育改革事业的发展、推介教育教学先进理念和经验、积极推出一线科研型教师的国家级学术期刊。它是一本优秀的高中生理科杂志。
2、《中学生数理化》，它以帮助中学生打好数理化基础为宗旨，以全程备考理论为指导，坚持从高考的角度，强化知识的梳理和方法的总结，透彻剖析考试重点，准确分析高考趋势，全面把握考试信息，能培养学生全程备考的学习理念，使学生掌握全程备考的实战方略。
启明星，就是在最黑暗黎明前天空中最亮的星，是黑暗中的光明，作为光明的指引。
启明星，是金星的古称。天亮前后，东方地平线上有时会看到一颗特别明亮的“晨星”，它不是光源，人们叫它“启明星”；而在黄昏时分，西方余辉中有时会出现一颗非常明亮的“昏星”，人们叫它“长庚星”。
这两颗星其实是一颗，即金星。在中国民间称它为“太白”或“太白金星”。每天晚上出来的第一颗启明星金星。古代有许多它的传说。
1、首先要选择适合自己肤质的面膜，购买面膜前要看清楚成分，敏感肌肤的妹子们就不要购买成分比较复杂的面膜了，最好买补水保湿的面膜就可以了。
2、敷面膜前要对皮肤进行深度清洁，化妆的妹子要先卸妆，并用温和的洗面奶洗净皮肤，如果有角质需要先去除或软化角质。
3、然后就可以敷面膜了，敷面膜的过程中要用洗净的双手按摩整个面部，注意力度要轻，从下往上进行按摩。敷面膜时间不要过长，控制在15——20分钟即可。
4、敷完面膜之后要用清水洗净脸上多余的附着物，然后用保湿的面霜进行锁水，这样面膜才会被皮肤很好的吸收。
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