1、《记忆宫殿》是2007年麦田出版社出版的图书,作者是史景迁,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)对利玛窦的西国记法重新摹写。书名为《The Memory Palace of Matteo Ricci》。台湾麦田出版翻译书名为:《利玛窦的记忆宫殿》。大陆远东出版翻译书名为:《利玛窦的记忆之宫》。
2、记忆宫殿法是最强大的记忆技巧。它不仅有效,还有趣——而且学起来完全不难。记忆宫殿法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期。
3、记忆宫殿类似于自我浅度催眠,让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的。所以,对于一些神经脆弱或有精神类疾病的人并不建议广泛使用。当然,大部分人类只使用到大脑的1%,对于一些普通人记忆宫殿则是一种不可多得的好方式!尤其对于一些基本类常识,可以利用记忆宫殿的方式形成潜意识。这样将有利于将来的生活学习!
4、当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。
1、记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O’Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。
2、传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。使用此记忆方法一定要放松,心无杂念。
3、“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易的想起来的地方,它可以使你的假,也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。每个人都可独立打造专属自己的记忆之宫。
1、选择一个非常熟悉的“宫殿“,试着在这个地方确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景;
2、列出熟悉”宫殿”的明确特征,需要注意所选场所里的明显的特征物,系统地分解这个房间,一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物;
3、将熟悉”宫殿“的特征牢牢记住,把这个地方或者路线百分之百地印在头脑中;
4、把熟悉的“宫殿”与自己产生各种联系,通过形象化的联想起作用;
5、回忆“宫殿”的特征,从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现,路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景,当行程终结时,转过身从反方向走回出发点。
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