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红枣黑豆红豆在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质。
红豆红枣黑豆打豆浆做法：
材料：红枣20g、红豆30g、黑豆60g、冰糖适量。
步骤：
1、黑豆和红豆洗干净。
2、大枣洗干净泡在清水里，为的是能进一步洗干净褶皱里。
3、红枣去核后切成小块。
4、把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里，加清水到900毫升的水位线。
5、豆浆机通电，设置米糊键，不设置干豆键是因为米糊键打出来的豆浆更细腻，不用滤渣，直接喝，有浓浓的香味，不会感到又干又粗。
6、豆浆机保温灯闪亮的时候，断掉电源。
7、豆浆杯中加适量冰糖，把豆浆倒入杯中，等冰糖融化后饮用即可。
豇豆不可以做豆浆。豆浆需要以蛋白质和脂肪成分为主的豆类才能制作，如黑豆、黄豆、豌豆等，但豇豆是以淀粉为主的豆类，不适合做豆浆。豇豆一般食用嫩豆荚，可直接炒食，也可凉拌，还可用于加工腌泡、干制、速冻等。
使用搅拌机做豆浆能够先将豆子煮熟。煮熟的豆子做豆浆的做法：
食材：黄豆200克、白糖适量。
步骤：
1、黄豆清洗干净浸泡8小时，夏天需要放入冰箱中浸泡12小时，然后放入锅中煮熟；
2、将煮熟的豆子放入搅拌机，加入适量纯净水、白糖，打至细腻柔滑即可取出。
黄豆：不宜与猪血、猪肝、猪肉、蕨菜同食；服四环素时忌用。
板栗：不宜和牛肉，羊肉同食。
黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产中国。大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可以加工成豆腐、豆浆、豉油或者腐乳。
板栗营养丰富，果实中含糖和淀粉高达百分之七十点一，蛋白质百分之七，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。
破壁机打豆浆为什么要半个小时？
这和破壁机的类型有关。如果是机械破壁机，3分钟就够了，但如果是多功能破壁机，制作豆浆所需的时间可能会更长。再就是有的破壁机带有加热功能，豆浆打完之后会自动加热，所以打豆浆的时间自然也有延长。当然，不同品牌的破壁机制作豆浆的时间是不同的。请按照您购买的破壁机说明书进行操作。
果汁机做豆浆可以加入热水吗
不建议加热水，特别是刚烧开的热水，一般要加冷水。因为热水会损坏杯底的密封胶圈，也会损坏果汁机的杯身，因为这种杯子通常由塑料制成。不过这样的话，果汁机做出来的豆浆是生的，我们一定要煮沸了再喝哦。
吃大蒜喝豆浆能中毒不
不会中毒，可以一起吃。只有当豆浆没有煮熟或豆浆变质变质被细菌污染时，才能被人食用而引起中毒。豆浆中毒后，患者会出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻、厌食、乏力等症状，还会出现头晕、头痛、全身抽搐、血压下降等症状。如果豆浆被细菌污染，引起细菌性食物中毒，患者还会出现发烧和败血症。豆浆中毒后应及时到医院就诊。在医院可以大量输液支持治疗，同时服用抗生素，可以达到很好的治疗效果。
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