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1、第一市场：在外地人的眼中，是吃海鲜的代名词，其实第一市场就是当地人采购各种生活用品的一个大型的集贸市场，与当地人的生活息息相关，这里可以采买蔬菜水果、鲜活水产、调味酱料、海产干货。从海鲜品种和价格上看，第一市场吃海鲜推荐指数是五颗星。
2、林姐香味海鲜店：芒果螺、椒盐皮皮虾、清蒸东星斑、花蟹煲粥、椒盐濑尿虾皮炒、香辣红花蟹、葱姜红花蟹。
3、友谊社区海鲜加工厂：自家秘制酱汁、所有的材料都是上等的，价格实惠，味道鲜美。
吃海鲜最好间隔2小时以上，再喝蜂蜜水。因为，海鲜中大部分成份都是嘌呤，而蜂蜜水里面的糖分很多，嘌呤和糖类在一起不会对人体有好处，而且还会发生抵抗，严重性可能有腹泻的情况。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风；吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食；海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值；海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C药丸。
1、巽寮湾大家族海鲜皇店，位于广东省惠州市惠东县金海湾大道巽寮管委会黄竹洋村63号；
2、巽寮湾海享来海鲜大排档，位于广东省惠州市惠东县巽寮镇乡情路9号；
3、巽寮湾米鱼海鲜饭店，位于广东省惠州市惠东县石下村美食街；
4、豪兴海鲜餐厅，位于广东省惠州市惠东县渔业北巷渔业村前排5号；
5、仁记海鲜饭店，位于广东省惠州市惠东县巽寮湾镇乡情路海鲜市场21号。
海鲜和橘子最好不要一起食用，否则会引起中毒。海鲜类食物中含有一种砷化合物，正常情况下这种物质是没有毒的，但是如果海鲜与橘子同食，橘子中的维生素C会与砷化合物还原成有毒的三氧化二砷，会引起腹泻、腹痛问题。
吃海鲜能吃橘子吗海鲜和橘子不宜一起食用
海鲜中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素，也含有一种化合物砷，砷在正常情况下是无毒的。但是橘子是一种维生素C含量特别高的水果，维生素C与砷结合会产生一种三氧化二砷，三氧化二砷是有毒的，会引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒反应。
吃完海鲜后隔半小时再吃橘子
我们一直强调，海鲜和橘子是两种不能一起食用的食物，但是，在吃完海鲜半个小时之后，是可以适量的吃一些橘子的，这个方法对于大多数的海鲜都适用。但是如果是螃蟹，最好隔一个小时再吃橘子，否则会引起中毒。
高蛋白质食物不宜与水果一同吃
大家都知道，海鲜属于高蛋白食物，生活中其他高蛋白质食物都不太适合与水果一起吃，例如鱼、虾等，水果中的鞣酸会影响蛋白质的吸收，而且会形成非常不好溶解的钙，导致肠出现不适等问题。
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