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南朝包含宋、齐、梁、陈四朝，北朝包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝。
刘宋是其中疆域最大、最强、统治年代最长的一个政权历4代8帝共59年。公元420年刘裕废掉了晋帝自立，国号宋，为区别于后世赵匡胤建立的宋朝，史学家常常称之为“刘宋”。422年刘裕驾崩，后代相继即位。479年萧道成灭宋，宣告灭亡。
南齐国祚短暂只有23年，历3代7帝平均3年一帝是中国历史上帝王更换极快的一朝。479年齐高帝萧道灭宋建立齐。公元501年雍州刺史萧衍起兵攻入建康，结束了齐的统治。
梁代
鲜卑族拓跋部，原来居住于今黑龙江、嫩江流域大兴安岭附近，过着游牧生活。
公元338年，首领什翼犍建立代国政权，定都于盛乐，且逐渐强大起来，公元376年，什翼犍战死，代国灭忘。
公元386年，鲜卑拓跋珪恢复代政权，后改国号为魏，史称北魏，拓跋魏在拓跋宏493年迁都洛阳并改姓元后，也称元魏。
公元395年，后燕攻北魏，拓跋珪在参合陂大败后燕军，并乘胜南下，夺取中山、邺等重要城镇，拥有黄河以北地区，成为北方的强大势力之一。
公元398年，北魏迁都平城，拓跋珪称皇帝，即北魏道武帝。拓跋珪击败后燕进入中原后，奖励农业生产，其奴隶主贵族也逐渐汉化转化为封建地主。拓跋珪招纳汉族大地主参加统治集团，加快了鲜卑拓跋部的汉化进程。
公元502年至公元560年，起于梁武帝萧衍，亡于萧敬帝梁方智，另萧察曾建西梁，亡于隋。萧铣在梁亡后于江南重建萧，五年后为隋灭。
南梁，中国历史上南北朝时期的南朝第三个朝代，由南齐宗室萧衍取代齐朝称帝而建，定都建康。国号梁，以萧衍封地在古梁郡，故定国号为梁。因皇室姓萧，又称萧梁。 太平二年，陈霸先废帝自立，定国号为陈，以陈代梁，建立陈朝。自此，梁朝灭亡，共历四帝，五十五年。另外萧衍的孙子萧察曾在江陵建立西梁，共传宣帝萧察、明帝、后主萧琮三世，存在共三十三年。后亡于隋朝。至隋末大业十三年，萧铣在江南重建萧梁，历五年，为唐朝所灭。
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