1、有利健康：蚕丝被，主要是从植物纤维素中提取的，富含97%的纯动物蛋白，跟人体接近后，具备良好的亲肤性，因此被叫作“人体的第二肌肤”。当然，蚕丝被自身也属于绿色保健品，利用蚕丝制成的被子，属于上乘佳品，对人体有很多的益处。
2、预防感冒：当然，蚕丝被还有具备一个特殊功能，那就是能够避免感冒。因为蚕丝被具有冬暖夏凉的特性，尤其是在面对寒冷的冬季时，可以发挥很强的御寒力和保暖性，就算是你习惯了夜间蹬被子，都可以大幅减少感冒的机率，让人健康度过一年四季。
3、轻暖舒适：众所周知，蚕丝被是由蚕丝制成，再加上良好的亲肤性和御寒力，质轻，让使用者毫无压力。这样一来，不但可以减少心脏和血管在睡眠时承载太大的压力，同时还有助于人体的睡眠质量和健康。
1、使用时，应根据季节的不同和使用环境的差异，选择适当重量的蚕丝被。蚕丝被通常有夏凉被、春秋被、冬被三种重量，合理选择重量，可以获得最佳的睡眠环境。
2、使用时，建议在蚕丝胎套外加上被套，以免蚕丝被沾染灰尘和污渍.
3、应养成良好的睡姿，避免用力扯拉蚕丝被，以保持丝胎良好有序的内在结构。
4、蚕丝被不宜长时间在湿度较大的环境中使用，以免蚕丝丝胶发生质变，从而影响蚕丝的柔韧性，导致结板。
5、不宜把蚕丝被当床垫使用，或者在蚕丝被上跳踩，以免破坏篷松度。
6、若不小把水弄到蚕丝被上或者婴儿尿床)，应及时把蚕丝被拿到通风良好的地方晾晒。
柞蚕丝被和桑蚕丝被的区别有：蚕茧颜色不同、所属科目不同、加工工艺不同。
1、蚕茧颜色不同：桑蚕以桑叶为食，是家蚕。而柞蚕吃柞树叶为主，饲养方法更接近野蚕。故桑蚕所结的茧多呈晶莹剔透的白色，柞蚕茧却以深褐、灰青居多。
2、所属科目不同：桑蚕属于鳞翅目的蚕蛾科，而柞蚕属于鳞翅目的大蚕蛾科，严格来讲是两种昆虫。
3、加工工艺不同：桑蚕丝呈现天然的白色，因此在制作蚕丝被时，不需要任何化学漂白工艺。商家为柞蚕丝的手感以及颜色更接近桑蚕丝，通过添加荧光增白剂等手法进行褪色和化学漂白，而荧光剂已被现代科学证明对人体有害，危害健康。
桑蚕丝，是熟蚕结茧时分泌丝液凝固而成的连续长纤维，也称天然丝，很多生产企业又称为蚕丝棉。它与羊毛一样，是人类最早利用的动物纤维之一，根据食物的不同，又分桑蚕、柞蚕、木薯蚕、樟蚕、柳蚕和天蚕等。
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