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1、千山风景区。千山风景区位于鞍山市东南18公里处，面积44平方公里，是全国重点风景名胜区。
2、玉佛苑。玉佛苑是鞍山著名的旅游景区，坐落于玉佛山风景名胜区的核心景区内，占地面积27万平方米，三面环山、一面临水，因供奉世界最大玉佛而享誉海内外。
3、汤岗温泉。汤岗子温泉引位于辽宁省鞍山以南7.5公里。是中国四大的温泉康复中心之一。占地面积45万平方米。
4、219公园。二一九公园位于辽宁省鞍山市中心东部，建于1950年，为纪念1948年2月19日鞍山解放而命名。公园内还有鞍山市动物园，东山游乐园，鞍山博物馆三大知名建筑。
5、东山。东山，即东洞庭山。原系太湖中小岛，元明以后始与陆地相连成半岛。风景优美，物产丰富，是苏州吴中区物产丰饶的鱼米之乡，花果之山。
6、弥勒大佛。雪窦山弥勒大佛位于浙江省奉化市溪口镇的雪窦山后山海拔369米山坡上。大佛坐北朝南，为铜质坐姿，左手提布袋，右手握佛珠，慈眉善目，笑容可掬，袒胸露腹。
7、天上天景区。天上天景区位于千山风景名胜区北部，东起千山正门，西至，五佛顶，面积约5平方公里，海拔450--550米，为千山第二高岭，山峰奇峭，怪石嶙峋，悬崖绝壁，苍松翠柏，错落其中，以峰奇，石奇，松奇而著称。
8、仙人台。东北明珠之称的千山风景之一，位于辽宁省鞍山市东南17公里。
含有蛋白质高的水果有鳄梨、无花果、桃子、枸杞子、覆盆子、苹果、黑莓、李子、椰子、西瓜、柠檬、梨、蜜瓜、哈密瓜、香蕉、樱桃等。其中鳄梨、无花果和桃子蛋白质的含量最高。蛋白质是人体主要的营养物质之一，虽然不是每天必须的热量供应，但是蛋白质却是人体中必不可少的营养成分，如果人体缺少蛋白质，会影响身体的健康。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的１８％，最重要的还是其与生命现象有关。
蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的１６％～２０％，即一个６０千克重的成年人其体内约有蛋白质９．６～１２千克。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由２０多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
天津盘山风景名胜区,位于天津市蓟县西北15公里处,占地面积106平方公里,又因她雄踞北京之东,故有“京东第一山”之誉。
天津古文化街，位于南开区东北隅东门外，海河西岸，系商业步行街。作为津门十景之一，天津古文化街一直坚持“中国味，天津味，文化味，古味”经营特色，以经营文化用品为主。古文化街内有近百家店堂。
天津海滨旅游度假区，素有“海滨温泉”美称，位于天津市塘沽区高沙岭东面，又叫做海滨浴场，是中国最大的人工海滨浴场之一，国家4A级景区。
石家大院，体现了清代汉族民居建筑的独特风格。位于千年古镇杨柳青中心，京杭大运河流经天津的南运河岸边。原为清末天津八大家之一石元士住宅。
天塔湖，内设有世界一流领先科技的大型音乐灯光喷泉组泉、水幕电影，沿湖南岸有国内最长的人工塑山，成为天塔湖游览区的一个亮点。
天津水上公园，原称青龙潭，作为风景游览区，其历史可追溯至上世纪初，1951年7月1日正式对游客开放，有北方的小西子之称。
九龙山国家森林公园，坐落在蓟县城东穿芳峪境内，公园总面积2126公顷。辖九龙山、梨木台山、黄花山三大景区。1995年批准为森林公园，1997年升为国家森林公园，目前是天津市面积最大唯一的山区国家森林公园。在公园东北部万丈深谷中连绵耸立着九条山脊，恰似九龙聚首，故名九龙山。
黄崖关长城，在蓟县北30公里的崇山峻岭之中。
天津热带植物观光园
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