所需材料:
黑豆70克、黑糯米30克、白糖适量。
做法:
1、黑豆用清水浸泡6至8小时,捞出洗净;黑糯米略泡,淘洗干净;
2、将黑豆和黑糯米一起放入全自动豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间;
3、接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制作完成后将其过滤到杯中;
4、按个人口味添加适量白糖即可。
做豆浆最好用东北大豆,东北大豆是非转基因大豆,通过自然界优胜劣汰选择基因变化。从而消除转基因食品对人体可能造成的潜在危害。长期食用,安全可靠。
1、首先将黄豆拣一下,洗干净。放点水泡一夜,出浆率更高;
2、第二天一早,倒掉泡黄豆的水,再用清水洗几遍;
3、将黄豆放入豆浆机中,根据个人需要放入水量,在刻度线内;
4、选取全豆豆浆,全自动豆浆机打好会发出蜂鸣声;
5、打好豆浆根据个人喜好,可放糖也可不放糖。
用榨汁机做豆浆的方法:先把干豆浸泡开,才来制浆,先煮豆,把豆煮透了,煮好的豆稍凉一下,比要喝的温度稍高一点就可放入榨汁机的滤网内,加入煮豆的汤就可以开动榨汁机即可。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
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