土豆炒韭菜的做法是:
1、准备食材:土豆、韭菜、花椒粉、盐、油、大蒜、生抽;
2、将土豆去皮切成片,韭菜切成段,放在盘子里备用;
3、锅中倒入适量油烧热,放入花椒粉、大蒜爆香,然后放入土豆片煸炒;
4、在锅中放入生抽;
5、待土豆片炒至7分熟后放入韭菜;
6、在锅中放入适量盐,炒匀后出锅。
韭菜别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等
属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生,鳞式外皮黄褐色,网状纤维质,叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生。 叶、花葶和花均作蔬菜食用,种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。 韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
山韭菜,中药名。植物多星韭,分布于我国西南及湖南、广西、西藏等地。具有活血散瘀,祛风止痒之功效。主治跌打损伤,刀枪伤,荨麻疹,牛皮癣,漆疮。多年生草本。鳞茎圆柱状不显著,具稍粗的根;鳞茎外皮黄褐色,片状破裂或呈纤维状,有时近网状,内皮膜质,仅顶端破裂。生于海拔2300-4800米的湿润草坡、林缘、灌丛下或沟边。做菜食可健脾养血,强筋壮骨。
野韭菜是须根系植物,弦状根,分布浅,具根状茎,鳞茎狭圆锥形,外皮膜质,白色。野韭菜性味咸涩寒,具有宜肾,去烦热等功效。多在坡地生长。也生长于林缘,田间地头,亦混迹于草丛。野韭菜性味咸涩寒,《千金·食治》载“宜肾、主大小便数,去烦热”。《本草拾遗》载“生毛发”。外形比人工种植的韭菜更粗壮。
材料:韭菜适量、猪油、盐、鸡精、孜然粉、麻辣鲜、十三香粉、干辣椒粉均适量。
步骤:
韭菜适量,洗净后切成段,铁板上加入适量的猪油,将韭菜放到铁板上,撒上适量的盐、鸡精、孜然粉、麻辣鲜、十三香粉、干辣椒粉;将酒精挤入酒精炉,点火后将铁板放在酒精炉上,铁板受热后下面的韭菜会慢慢变软,用筷子翻动韭菜,将下面的翻上来,继续加热铁板使韭菜变软,用筷子继续翻动,当韭菜全部变软,熄灭酒精即可。
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