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第一、 我觉得最好的减肥药就是健身，合理的健身不仅能够使你的身材越来越好，也会使你的身体素质越来越棒。
第二、 合理饮食也是一种好的减肥药，不一定非要吃特定的减肥药，只要你合理的饮食时间久了你会发现你不知不觉的就瘦了。
第三、 想要快速减肥，可以吃一些减肥食物，比如黄瓜，芹菜，或者水煮菜，效果都非常好。
第四、 如果非要吃减肥药来瘦身，我建议吃中成药，中成药配方都是中药，不伤身，对身体会更好一点。
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