我这个炝拌面条就跟老家的腌面一样的口感。不过，老家做客家腌面的一般是早餐店，他们是用碱面，面条条的蒜蓉小葱那些都是先炒好的，做起来速度可快了。我们上班族，没法早起去市场买新鲜碱面，用超市包装干面条一样可以做得很好吃
锅里放能浸没面条的水量，煮开，放进面条。
锅里加入0.5汤匙食用油，防止面条一坨坨。盖上锅盖煮2分钟。
时间到，关火。面条的状态，一块块的形状基本没散开。用筷子夹散。倒入沥水篮，快速沥干水。
倒进另一个锅里，盖上锅盖，焖10~15分钟。用面条自身的热量进一步焖软熟面条。
焖面条的时间切好蒜蓉，小葱，香菜。直接把小葱，香菜碎，盐，铺在面条上，最上面放2小匙辣椒面。蒜蓉放在辣椒面上，周围放一小匙（2克）胡椒粉。
锅里倒进4汤匙食用油（28克），烧热。把热油倒到蒜蓉上面，嗞的一声，香味飘出来了。在面条的周围淋上3汤匙（36克）的生抽。一只手拿一双筷子，把面条拌混均匀。这样做的面条Q弹劲道，秒光。早上20分钟，就吃上不亚于早餐店的饮食。
玉米面的面条热量不是很高，玉米面面条每100克含有348大卡的热量，含有6、6克的蛋白质，含有0.3克的脂肪，含有80.5克的碳水化合物。玉米面条低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，有利于减肥。100克玉米面条的热量相当于1、5腕米饭，8、7把蔬菜，3、7个苹果。而消耗348大卡的热量需要跑步43分钟，跳绳34分钟，做74分钟健美操。玉米面面条的热量可以说非常低，因此，吃玉米面不至于会导致发胖，而且吃玉米面面条对促进身体的营养吸收，改善身体体质都有很大的帮助。玉米面是富含粗纤维的食物，如果用玉米面面条来代替主食会起到很好的减肥作用。
1、家长可以试试做西红柿烂面条。选择30克左右的儿童面条，做面条之前，先把西红柿在热水里面烫一下，把皮去掉，然后把西红柿捣烂。
2、水开以后把婴儿面条放进锅里，煮沸之后，把捣烂的西红柿加入，再煮5-10分钟左右就可以了。一般不建议放盐，一岁以下的孩子由于肾脏功能发育不成熟，是不建议吃盐的。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 怎么和面条的面 下一篇： 金银花叶子可以泡水喝吗
淀粉肠里有肉吗 淀粉肠里面有多少肉