当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 人流后怎么没有流多少血
这种情况是正常的，说明手术做的比较成功，不必担心没有流多少血。人流术如果做的比较成功的话，阴道出血量会比较少甚至完全没有出血。建议饮食宜清淡易消化，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
人流后是可以吃莲藕的。
1、藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血，对于术后的恢复是非常有帮助的，2、.煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食，止渴，生肌的功效。3、藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，植物蛋白质，维生素以及淀粉含量也很丰富。
莲藕属温性食物，在人流过后吃的话对身体是不会有什么影响的，并且莲藕汤的功效还有很多。藕含有淀粉，蛋白质，还有维生素，对于人体来说，吃莲藕汤好处多多。莲藕和猪蹄和章鱼，花生米一起熬着的话，那么营养会更好，并且味道也会更加的鲜美，对于这些食物在人流过后还具有缓解身体虚弱的症状。
1、人流后体质比较虚弱，建议一个月内不要着凉或，劳累，以免落下病根，会影响子宫恢复。
2、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养
在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
在卫生上注意下体清洁,可淋浴.
在保健上适当保暖.
在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊
1、首先，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、红糖、枸杞、桂圆、羊肉、狗肉等等，来益气补血，弥补流产造成的气血损伤。也可以多吃含铁的食物，如猪肉、动物肝脏、动物血、菠菜等，补充足够的铁质，能够预防流产后发生贫血现象。
2、同时，要注意多吃含有优质蛋白质的食物，如瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类、豆制品类等等，提高机体免疫力和抵抗力。
3、另外，还要注意多吃新鲜的水果、蔬菜来补充多种维生素，保证营养均衡。
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