1、气质的修养。女孩子应该在成长的路途中，注重自己气质的培养。气质不是说有就有的，是在长时间的熏陶和心灵的感应自由的散发的一种修养。多读书，多与有修养的人谈论，多听音乐，慢慢的坚持，气质就会慢慢的散发出来。
2、美好的生活，性格的控制。生活的美好需要自己来发现，不要动不动就脾气暴躁，这样的你一点都不优雅，做到不骄不躁，遇事冷静对待，这样的你才会突显你的优雅。暴躁的对待事物，不仅对事物的进展没有任何的好处，可能会让你更加无法解决问题。
3、注重形象。女孩子在外就要时刻注意自己的形象。偶尔在朋友或是家人面前，可以放开一点，但是在其他的场合，要注意自己的形象。
4、身体的姿态。女生在外形方面也得有些注意，如果你身体发胖，你会满意自己吗？答案在你心里，如果你不想，你就得加紧锻炼，不仅锻炼了自己的身体，也让身体姿态保持在一种恰到好处的美观状态。站姿姣美似一颗玉树，轻盈步态如一缕春风，这样的你，怎么都给人一种优雅的感觉。
5、学会礼仪。懂礼仪的人不管在哪都会受到身边的人的尊重和喜欢。懂礼仪的你让人会觉得你很吸引人，高贵而优雅。懂礼仪，举止得体，这样的你怎么让人不觉得优雅。
6、才识和妆容。一个优雅的女人，少不了精致的妆容和不少的才识。谈吐优雅，并不是想象就可以做到，得在有才情的情况下做到。有了才识和妆容，不管走到哪，你都会吸引人的目光，因为你是优雅的。
这是一种古代专为女人设计的铁裤钗，由铁片和铁链组成，在腰部还有设挂锁。古代男子在外出门，不放心妻子在家会与别人发生关系，于是让妻子穿上铁裤钗，锁起来，把钥匙带走，避免做出越轨之事。这也是古代封建时期对女人的禁锢和摧残。
1.有人说，我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”
2.男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
3.保养是老样子，不保养是样子老。
4.有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
5.有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
6.为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
7.世界上没有丑女人，只有懒女人。
8.有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
9.男人只要有钱、有权，50岁还要找一个18岁的女人，而女人今天如果不懂得爱自己，就算你再有能力、再有钱，也不可能50岁还找一个18岁的男人。
10.世界上最贵的蛋就是脸蛋。
11.皮肤是一件永不褪色的时装。
12.宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
13.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
14.现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
15. 老公的钱你不花，会有人帮你花。
16.女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
17.男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
18.事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
19.著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
20.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
21.不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。
22.你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
23.一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。
24.有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?
25.这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。
26.男人30岁是成品，40岁是精品，50岁是极品，而女人20是鲜花，30岁是黄脸婆，40岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现。
27.皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。
28.女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
29.女人保养是老样子，不保养是样子老。
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