1、准备一个万用表，一节干电池，供电插座，将红表笔插入红色插口，黑表笔插入黑色插口。
2、将万用表开机并调到“蜂鸣档”，将两个表笔短接检测万用表是否正常。
3、将万用表调到“DC直流电压档”，红表笔接正极，黑表笔接负极，进行测量。
4、将万用表调到“AC交流电压档”，两个表笔分别接火线和零线，测量完成关闭万用表。
小学生坐位体前屈在家里的测试方法是将仪器放置在平坦地面上，受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，踩在测量计垂直平板上，两手并拢，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑即可。
坐位体前屈（SitAndReach）是大中小学体质健康测试的项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。
将汽车电瓶电路断开以后，把电瓶的一根线拆下来，在测电流之前首先要将万用表的开关打到测电流的档位上，选择合适的量程，直接万用表串联到电瓶与电路中就可以读值，先从电流档较大的档开始，逐级减小电流档位，直到准确读值。
需要注意的是：不要把测量电流方法和测量电压方法弄混；不要用错量程；不要未断开电源直接操作。
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