湿气重一般不会导致便秘的发生。湿气重时，主要表现有大便呈粘糊状，糊状改变，大便粘附于马桶表面，难以冲干净，会伴有乏力，食欲不振，腹胀，腹鸣，排便不尽等症状，大便多为糊状，稀糊状等改变，一般不会引起有便秘的症状。
而便秘多因为大便干燥，饮水少，运动少，进食蔬菜水果少，或因为精神紧张，心情处于抑郁状态，外出旅游与肠道本身的肿瘤、炎症性肠病起的狭窄或因痔疮、肛裂、盆底肌失迟缓症等疾病所引起，便秘是最常见的。
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