当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 十个人一组的拔河比赛的取胜技巧
拔河比赛的技巧：
一、准备姿势：
1、握绳：双手手心要向上 ；
2、拉绳：绳要从腋下过 ；
3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
二、站姿：
不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜。半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。
三、排序：
从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。下身一定要站得稳，前面的力量大点，尾巴上重量大的。
好词：齐心协力、九牛二虎、坚持不懈、团结一心、欣喜若狂、兴高彩烈、喜出望外、笑逐颜开、欢呼跳跃、生龙活虎、奋起直追、锣鼓煊天等。
好句：
1、不一会儿，所有的项目便一一比赛完，同学们欢呼雀跃，呈现出一片生龙活虎的景象，我们也搬师回朝。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间，这让我产生了对这个班级的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。
2、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
3、我们拉着粗壮的绳子，神情非常认真，比赛开始，我们拼了命的往后拉，不管手有多痛，都一直坚持着，经过一场激烈的搏斗，我们班胜了。
1、在星期四，我们班和五（3）班进行了一场拔河比赛。那比赛真的是激动人心，让人流连忘返。
2、星期四上午，班主任戴老师告诉我们一个消息：上午第三课语文课和下午第一课体育课换了一下，要进行一场拔河比赛。比赛前，同学们各个摩拳擦掌，想和三班比一比，到底哪一班的力气更大 一些。
3、好不容易熬到了上午第三节课，我么刚来到操场。老师就让三班拿来一条粗大的麻绳。老师调好了绳子，双方队员的手握在绳子子上后随着“嘟”的一声，比赛开始了。
4、在开局的时候，绳子一开始还是往对方那儿移动，这次我是看清楚了，我们班的大力士沈玉成在绳子往对方那儿动得时候没有和绳子一起动，而是如泰山那样站在那儿，他几乎躺在地上了，脸憋得通 红，但他的双脚仍然拼命的往后蹬。啦啦队也在旁边大声的喊：“加油加油！”我们班的同学仿佛被他的士气所鼓舞，都拼命的拉。我也是如此，在拉的时候，感觉自己快要躺在地上了。如此之来，又 出现了和第一局一样的场面，同学们统统带着绳子往后退。在第三局，我们可能消耗掉了许多的体力，最终败给了三班。班长后来还对我说：“我应该把袁天乐也放到前面，这样，第三局可能会赢。”这次拔河比赛＝让我十分难忘，真希望再举行一次拔河比赛。
1、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。
2、得此金秋朝气，争来机汽雄风。
3、耕耘于分秒，收获于细微。
4、班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
5、机汽机汽，齐心协力;力争上游，永不言弃，
6、精诚团结，再创辉煌
7、实现梦想，再创辉煌
8、努力拼搏，永不言败
9、奥运精神永驻我心
10、团结自律最为高，永不言弃是英豪。
11.播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败!
12.团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃;
13.行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习
14.革命尚未成功，同志仍需努力。
15.竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
1、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
2、比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们赢了”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
3、最后一个比赛项目是拔河，经过轮轮选拔，最后由我们班和六四班进入总决赛。我们一个个摩拳擦掌，随时作好准备，我相信，胜利一定属于我们！哨声一响，我们班立即用尽全身力气，不顾一切地往后拉，加油！我微微感到绳子有点向前移了，我立刻又往后拉，有几次我差点儿就倒下了，但仍然没有放弃，工夫不负有心人，我们终于胜利了！
4、我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
5、交换场地后，第二场比赛又开始了，虽然两班僵持了很长时间，而且同学们个个满头大汗，咬牙切齿，但最终我们班又输了第二局！同学们心里很失望、很生气！但我们班参赛的同学终究也尽力了呀！
6、这次比赛，虽然我们班没有胜出，但我觉得胜败都不重要，重要的是参与和友谊，只要我们敢于参与，敢于竞争，我们班今后就一定会取得胜利！
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