当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 怎样去脸上的痘痘妙招
1、内调：经常熬夜、不规律的作息习惯、精神压力大、不合理的日常饮食都会引起痘痘生长，因此那条时应从以下几个方面进行。首先，调整作息习惯至规律状态，坚持早睡早起，避免熬夜，保证每日三餐正常。其次，积极参加户外运动，或瑜伽等运动，精神放松，保持身心愉悦。此外，长痘痘期间保证饮食清淡，忌食辛辣刺激、油腻、海鲜等类食物，多食用一些富含维生素的蔬菜和水果。
2、外调：在痘痘上涂抹一些外用药膏也可以快速使其消退，常用的有芦荟胶、罗红霉素软膏。其次，选择温和不刺激的洗面奶，用温水洗脸，洗脸后用干净的擦脸巾将脸沾干，以免再次感染细菌。此外，若起痘时伴有便秘的症状，应搭配一些润肠排毒通便的药物，如排毒养颜胶囊。
3、注意事项：尽管消除痘痘心切，但切记不可用手挤痘，一来会留下痘印，二来可能会引起感染。
1、明亮肌肤。
沾取适量BB霜，用中指和无名指在斑点较多的地方以及淤青处轻轻拍打。从颧骨慢慢推匀到眼睛周围，鼻子处，从两眉间从上往下推匀。
2、初步遮瑕。
用笔妆遮瑕品时，在脸部需要遮瑕的地方涂抹遮瑕膏。用指腹轻轻拍打推匀遮瑕膏，加强遮瑕膏的服帖度。
3、加强局部遮瑕。
用膏状遮瑕品时，用棉花棒沾取遮瑕膏，点在瑕疵之上。用棉花棒从淤青中间向外以圆形的方式点开。
4、散粉定妆控油。
选较保湿且轻薄的散粉，在出油处，用粉扑沾取毛孔遮瑕蜜粉扑在上面。在脸部较干燥处，用蜜粉刷轻轻刷过即可。
去掉脸上的痘痕的方法：
1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3、避免情绪紧张，保持心情愉快。
4、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者禁吃海鲜、芒果、补品等。
5、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
6、早晚清洗脸部的时候往温水里加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。
脸上的脂肪粒可以用柠檬汁涂抹，脂肪粒之所以会形成，其中有一个原因是毒素废物堵塞在毛孔里，因此想要去除脂肪粒，杀菌是一个重要的环节。柠檬汁就具有杀菌的作用，把柠檬打成汁，用指腹蘸一点在有脂肪粒的地方按摩，一直到都吸收为止。注意按摩时避开眼睛，可以很好的降低血脂，排除毒素。或者用维生素E涂抹，维生素E的乳霜很滋润，水分多，又细腻。涂抹在眼周脂肪粒处，能够促进血液循环，需要每天使用，一两个月后脂肪粒会自然脱落。
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