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1、多吃红枣。红枣富含铁，，一方面可补血，一方面可养发。多吃黑芝麻，或黑芝麻糊。多吃青菜，青菜富含维生素，是长头发的要素之一。
2、建议使用桃木梳或牛角梳，挑选时要买梳齿磨圆的，不然会伤到头皮．桃木梳梳头可以使头发柔顺，防止静电和产生毛鳞片，而牛角梳可以促进头皮血液循环，使头发乌黑强劲。
让狗狗多运动，消耗狗狗的精力，或者让狗狗咬骨头，使狗狗没有时间乱叫。出门前，用手揉搓它们喜爱的玩具，让自己的味道留在上面，让狗狗在看不到主人的时候就会在玩具上寻找主人的味道，忘记吠叫。还可以制造出一些声音来作为干扰。当狗狗不停吠叫时，可能是为了将某种讯息传达给主人，此时对其做出回应即可。当主人回应并表示赞赏，狗狗则会停止吠叫。如果狗狗不肯闭嘴。主人应立刻坚定斥责它，使它保持安静，随后给予一些小点心或赞美，以示鼓励，让狗狗知道保持安静能得到主人的欢心与奖励。
家有宝贝安全一定要放在首位，生活中每一个看着不起眼的安全隐患，随时都有可能伤害到孩子，家长们一定要仔细排查。那么如何提升宝宝居家安全系数？怎样让宝宝在家里更安全？下面小编带来介绍。
如何提升宝宝居家安全系数
1、磕碰危险
关键字：家具做减法
因为空间够大，家具也很简单，所以我们没有贴防撞条，室内分区域摆放着孩子的各种玩具和书籍。图片展示的是客厅，孩子的房间还有一个读书角和玩具角。
2、玩具风险
关键字：动静分区、及时整理
玩具动静分区，静态玩具坐着玩趴着玩站着玩都可以。动态玩具如推车、摇摇马等，要整理出开阔平坦的区域再玩耍。玩具玩好一定要及时整理，避免玩具丢失，如果发生意外，例如宝宝把玩具零件塞进鼻子嘴巴，也可以及时发现。
3、电器风险
关键字：恒温壶
热水壶是家中常见的危险物品，我们家使用恒温壶，温度定在40度避免烫伤。另外电器尽量不要放置在游戏区、阅读区，餐厅厨房以外的地方不要放置茶壶开水壶等物品，不用的插座应当用安全扣盖好。
4、厨房风险
关键字：随手关门
我们经常会在外面的餐厅食堂看到“厨房重地”的字样，在家里也是如此，进出厨房要做到随手关门，如果一个人带娃需要随时看护宝宝，可以在厨房门口装一个矮围栏，方便观察宝宝，也可以防止宝宝随意进入。
5、室外游戏
关键字：合理规划
我们家的院子里有秋千、吊环，孩子也可以骑车，疯跑。院子里没有任何的障碍、花坛，为的就是让孩子能够自由玩耍。骑车区可以给孩子设计跑道，避开台阶、墙壁等危险区域，也要记得带头盔和护膝。最重要的是家长要注意看护，避免发生意外。
6、戏水
关键字：防溺水
夏天孩子最喜欢玩水了，我们给孩子买了充气泳池安排在院子里，钓鱼、游泳、水枪大战玩法很多。但是一定要注意水的水位不要太高，避免溺水，同时家长一定不可离开孩子身边，一旦发生意外可以及时施救。
怎样让宝宝在家里更安全
我认为，宝宝安全的关键在家长身上。
孩子根本不知道哪些是安全的，哪些是不安全的。只能靠家长。但是，不能靠家长嘴说，不能靠家长盯着。家长事先就要把家里的各种有安全隐患的地方，统统都要想办法解决掉。
比如，桌子的角，尤其是尖角，有可能磕到孩子的，包起来。你不能让孩子自己注意。比如，家里的插座孔，都要堵上。家里的热水，药物，全都要放到孩子够不着的地方。等等。我这仅仅是抛砖引玉，请家长根据自己家里的实际情况因地制宜琢磨解决。
请牢记，孩子的安全，家长是DIYI责任人。孩子不是责任人。
第一、 提升自身素质
大多数女孩都喜欢优秀的男生，要想让女孩喜欢自己，就要提高自己各方面的素质，增加涵养性和人格的魅力，让女孩有崇拜你的地方。
第二、 了解女孩爱好
要想让女孩喜欢自己，就要让自己成为女孩喜欢的人，所以要投其所好，多方面了解女孩的兴趣爱好，多做一些女孩喜欢的事，让女孩开心。
第三、 增加见面机会
要想让女孩喜欢自己，就要多和女孩见面，只有增加在一起的时间，日久生情，女孩才会喜欢你。
第四、 适时送小礼物
女孩子们都喜欢有人经常送礼物，觉得这个男生很懂事、很贴心，所以，每逢节假日或女孩的生日时，要及时送些女孩喜欢的礼物，增加女孩对你的好感度。
第一、 带孩子出去旅游，经常带孩子多出去走一走，到各个不同的地方欣赏美丽的景色，而且在旅游的过程中，肯定会接触到很多的陌生地方和陌生的人，并且带孩子出去的时候，可以让孩子尽量的自己去买东西，自己去跟陌生人群问路之类的，慢慢的孩子就会越来越有自信。
第二、 多带孩子参加集体活动，自卑的孩子不喜欢参加集体活动也不喜欢抛头露面，那么家长针对这种情况，就应该多带孩子参加一些集体的活动，比如说参加一些文艺汇演，或者是到广场上看表演之类的，可以带着孩子一起上场慢慢的家长退出角色，这样孩子就会越来越适应。
第三、 培养孩子的特长，任何一个孩子都是有自己的特长，加上可以根据自己孩子的特长来报一些特长培训班，这样能够很好的发挥孩子的特长，让孩子感觉到自己在这个领域比别的孩子更加的优秀，那么孩子就会克服这种自卑的心理。
第四、 多跟正能量的小孩玩，正所谓是近朱者赤近墨者黑，所以想要让孩子克服自卑的心理就应该多带孩子跟一些有正能量的小孩儿玩儿，尽量少和那些缩手缩脚的小孩子玩。
第五、 多鼓励孩子，一般来说自卑的孩子比较在意家长对他的评论，所以在孩子做错的事情，也不要过于去打击孩子的积极性，一定要告诉孩子错误的原因，并且积极的帮助孩子改正错误多鼓励孩子，慢慢的孩子就会有自信。
第六、 多跟孩子进行交流，自卑的小孩往往不喜欢说出自己内心的想法，那么作为家长就应该有意识性的多跟孩子进行交流分析，而且一定要告诉孩子人无完人，给孩子分析一些他的缺点和长处，尽量的缩小缺点这样会让孩子明白自己的优势也就更加有自信。
第七、 家长言传身教，作为家长是孩子的第一任老师，当然对于孩子来说也是一个很好的榜样，因此家长想要让孩子走出自卑的心里，那么就一定要言传身教，做一个热情自信的家长，要让孩子在这个自信的氛围内慢慢的也就会找回自己的自信。
第八、 帮助孩子学会储存成功，孩子在成长的过程中肯定会有很多各种不同的事情发生，那么在这些事情发生的过程中，家长多帮孩子记忆一些好的事情，这样好的事情占据主要部分，就会慢慢的消除孩子的自卑，从而让孩子变得更加的自强有自信。
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