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西米又叫做西谷米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米。
西米色白如真珍，富含大量碳水化物，以及少量蛋白质，维生素B等营养物质。口感滑糯韧劲，非常适宜用来做糖水食用。
在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁；在世界各地，主要的食用方法是制布丁或酱汁增稠剂。纺织工业上用作挺硬剂。在印度尼西亚婆罗洲塞兰岛，西米棕榈林面积极大。婆罗洲所产西米大量输入欧洲，由于需求量日益增加，种植面积也在扩大。
去当兵不需要带太多生活用品，因为部队会发放。
部队从里到外都发，内裤、秋衣裤、绒衣绒裤、常服、迷彩服、棉衣裤、袜子、作训鞋、棉鞋、皮鞋、战靴都有，原则上不需再带衣物了。
为了换洗方便和穿着习惯可带几件里面穿的衣服和袜子，只要不影响军容，还是允许穿的，还可以带一身便装过去，因为节假日外出是不允许穿军装的。
不能带手机，带了也是没收，而且新兵连没有充电的地方。
各位应征青年：已参加兵役登记且意愿报名参军的应征青年，请主动从网上下载《大学生预征对象登记表》和《大学生预征对象登记表存根》，或《男性公民兵役登记/应征报名表》和《男性公民兵役登记/应征报名表存根》。
每张表格打印3份，填写完整信息，其中《大学生预征对象登记表》需就读高校盖章审核签字，高校新生需提供《高校入学通知书》复印件2份。
鸡爪、海带、鸡蛋、鸡翅尖、藕豆干等可以卤着吃。
准备材料：鸡爪适量、海带结适量、熟鸡蛋适量、鸡翅尖适量、豆干适量、香叶4-5片、花椒一小把、八角4个、桂皮3-4个、丁香4粒、生抽4勺、茴香一小把、老抽2勺、葱段适量、大蒜适量、盐适量、生姜适量。
1、锅里放入清水，将料包放入清水中。如果有纱布或者不锈钢料包更方便。
2、生姜、大蒜和葱段放在锅中，倒入酱汁，大火将水烧开。
3、烧开以后放入要卤的食材。
4、全部放完以后开大火将水再次烧开，烧开以后转小伙，慢慢炖，炖煮半小时以上。要看卤的食物，不同的食物熟的时间不一样，一定要全部煮熟以后再关火，关火不开盖，继续放一小时以上，这样会更加入味更好吃。
5、卤好的菜可以先吃，把菜捞起来。卤水切记不要倒掉，再次把火打开，将卤水烧开，烧开以后过滤掉杂质，冷却以后放入冰箱保存，下次可以继续加料卤。
一、隔离，减小化妆对皮肤的伤害；
二、粉底、轻轻的点涂在脸上，轻轻拍打。起到遮瑕作用；
三、眉粉，一个人的眉毛和鼻子决定了这个人的气质；
四、眼线笔贴近睫毛的根部，把镜子平放在桌子上，低头化眼线，这样化出来的眼线更贴睫毛跟，也更自然；
五、睫毛膏，使睫毛变得更长；
六、腮红，让自己的气色看上去更好、甜美；
七、口红，皮肤偏黄选择偏橘色的口红，偏白选择偏粉的口红，红色口红百搭；
八、使用定妆粉控油，使妆容更持久。
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