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1、“身、手、钥、钱”旅行四宝，即：身份证、手机、钥匙与钱，带上它们旅行便无后顾之忧。
2、“身”既身份证，身份证是出门必备的证件，几乎很多地方都会用到它，身份证就像一张通行证，所以出门一定要随身携带身份证，以保证旅途的畅通。
3、“手”既手机，在信息化的时代，手机是每个人都必备的通讯设备，景点的攻略、地图导航在手机上都可以做到，还有如今线上支付的普遍存在，手机显得更为重要。
4、“钥”既钥匙，为什么会在旅游攻略中出现钥匙呢，有人可能会说我都出去玩了那还带钥匙干什么。事实上我们虽然是出去游玩，但在或长或短的旅行中我们总会感到疲惫，所以如果出去忘带钥匙的话，回来要想办法开锁或者是找钥匙的话，旅游回来的好心情也会被破坏。
5、“钱”就是我们所认为的那个钱，俗话说“有钱能使鬼推磨”，所以只要带上钱一切都好说。
乌龟平常吃鱼肉或是饲料喂养。乌龟是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内。大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。
1、洁精的化学物质会改变金子的色泽，所以做清洁工作之前应该脱掉金饰品。
2、避免直接与香水、发胶等高挥发性物质接触，否则容易导致金饰褪色。
3、游泳时要取下金饰，以免碰到海水或池水后，表层产生化学变化。
4、保管的时候用绒布包好再放进首饰箱，避免互相摩擦损坏。
5、黄金比较软，容易变形，所以不要拉扯项链等饰品，以免变形。
6、纯金饰品在遇水银时会产生化学反应，出现白色斑点，清洗时只要在酒精灯下烧烤一会儿，就能恢复原色。
1、不需要加东西就能变白。
2、将麦芽糖加热到很软的时候，反复的拉长麦芽糖再折叠。
3、拉长的方法就跟拉拉面是一样的，多拉几次就变成了乳白色了。
1、装备：一双适合自己的跑鞋、舒适的跑步短裤、一件舒适的背心、空顶帽、豆豆袜、小腿套、超轻空顶帽、压缩衣、压缩裤、号码带、能量胶、盐丸、乳酸丸、运动太阳镜。
2、能量胶，适合途奔跑候提供续航能力。
3、准备乳贴、凡士林，乳贴男士贴胸部，凡士林涂腿内侧防止摩擦。
4、赛前早晨吃饭淀粉类馒咸菜淀粉提供能量。
5、晚上注意休息，切忌过度兴奋。
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