原料:苹果2个,香蕉2根,木瓜半个,火龙果1个,哈密瓜半个,橙子1个,炼乳、蛋黄酱适量。
具体步骤:
1、原料准备,将水果去皮,将容易氧化变色的苹果放入盐水中浸泡;
2、将火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜、橙子、苹果切成块状,放入碗中备用;
3、将两大勺蛋黄酱和两大勺炼乳,搅拌均匀调制成沙拉酱;
4、将沙拉酱倒入碗内,与水果一起均匀搅拌后装盘即可食用。
使用牛奶制作水果沙拉制作方法如下:
1、准备苹果1个、奇异果1个、凤梨1片、水蜜桃1个、草苺3颗。
2、沙拉酱料100g、鲜奶100g、柳橙汁150g、全蛋1个、细砂糖30g、玉米粉15g放入容器搅拌备用。
3、准备好的水果均切丁备用。
4、将搅拌好的沙拉酱放入锅中加热,加热酱料至浓稠后盛出。
3、将沙拉酱淋入水果丁,搅拌均匀即可。
1。准备材料:猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。
1、将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。
2、将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。
3、将拌好的水果放入摆好的盘中。
4、在盛好的盘中浇剩下的酸奶,水果沙拉完成。
螃蟹是有饮食禁忌及相克食物的食物,吃完螃蟹不能吃橘子导。其他寒性水果比如梨子,石榴之类的水果也不能吃。
食物材料:小蕃茄,苹果丁,酪梨片,加州葡萄,新鲜樱桃,草莓,酸奶
制作步骤
1、准备好干净的玻璃大碗,还有叉子,以及小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州葡萄30公克,新鲜樱桃20公克,草莓15公克,酸奶50毫升。
将全部水果洗净,该切块的切块,再将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可,吃上一口美味无穷,奶香中夹杂着淡淡的水果清香,让人回味无穷。
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