正手击直线高球和对角线高球 :起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前。
头顶击直线高球和对角高球 :如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部。击球后,小臂内旋较名显,惯性作用较大,手臂自然往前摆动。
反手击高远球 :如果对方的来球向左后场区的时候,要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方
正手吊直线球和对角线球 :吊直线球时,击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落;吊对角线球时,击球用力的方向是对角线斜下方。
头顶吊直线球和头顶吊对角线球 :击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。
反手吊直线球和反手吊对角线球:反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆,用拇指内侧顶住拍柄,手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位,使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前
腾空突击扣杀:除了上述三种扣杀技术外,还有一种扣杀是比赛中经常会用到的,它就是腾腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时,身体腾空,上体后仰成反弓形,肩尽量后拉,击球时,小臂快速举起,手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打,高速向前下击球
1、握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步,因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用;
2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势,二是球发出后准备击球的姿势;
3、非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用,认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型,非持拍手在击球时所起的作用非常大,它可以让其保持平衡;
4、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点,从而达到击球的目的,击出球的效果是不同的,在打高远球时,球拍面稍微向上,击球点在头上方,手臂向前上方发力;
5、步法。步法分为上网步法、中场移动步法、后场步法,步法的训练非常重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。
1、首先就是握拍,拿着的方法就是像平时拿一根棍子一样,这样使用可以两边抽球接球。然后就是发球,发球要求球不能过胸腹部位,将球通过球拍打到对面。接球有很多种,不同的球不同的接法,一般进网球只需要挑过去就行了。对于远球或者高球则可以扣球。要学扣球必须先学会起跳,起跳钱要有一定的位置感,估算着球来的时间,然后跳起来,在最高处正好接到球,然后打回去。最后就是扣球了,只要球足够高就跳起来,然后大力向下扣杀,这样的话对方一般是接不住的。
2、现代羽毛球运动起源于英国。1873年,英国格拉斯哥郡伯明顿镇,一位叫鲍弗特的公爵, 在领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的称谓。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
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