日用的卫生巾你要看巾身表面的导流槽，比如卫生巾你看翼胶上的字体，还可以看底膜上也有幻彩字样，那些字是顺着的，特别易分，夜用更容易驱分。正规的企业所生产的是统一方向的。
方法1：从手机卡背面查看，很多手机卡后面会有标志，如果是3G后面会写着3G信号的标志，如果是4G信号则同样会写着4G信号的标志。如果你发现后后面写着4G这说明该手机卡是4G。
方法2：还可以将手机卡插入到一个4g手机中，将手机卡插入手机之后，将手机开机，等待手机接受信号，然后查看手机右上角的信号标志，如果是显示4G信号，这说明该手机卡位4G信号。
方法3：将手机卡插入到手机中，然后拨打客服电话，进行人工服务查询，查询这张手机卡是2G网络还是4G网络，从而判断是2G手机卡还是4G手机卡。
1、可以通过房产证上面权利性质一栏里面的内容来分辨该房子是自建房还是商品房。
2、房产证权利性质上面写的是出让/市场化商品房就表明该房子是商品房。
3、房产证权利性质上面写的是出让/自建房就表明该房子是自建房。
4、商品房是指经政府有关部门批准，由房地产开发经营公司开发的，建成后用于市场出售出租的房屋，包括住宅、商业用房以及其他建筑物。
5、自建房是泛指拥有自有土地的单位和个人，自己组织并通过雇佣他人施工，而建造的房屋和建筑。
有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。
有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼呀，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。
所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。
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