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1、滋润皮肤。豆浆里面有很多人体所必须的维生素，比如说豆浆里面的维生素B2可以帮助人体维持皮肤和头发的健康，豆浆里面的维生素E可以促进人体的新陈代谢，还可以让人体保持皮肤的滋润。
2、通便。豆浆中还有很多的大豆配糖体，这些大豆配糖体可以让人体的肠壁表面保持光滑，从而就可以促进排便顺畅，所以经常喝豆浆可以清肠还可以通便。
3、降血脂。一些动脉硬化的病人以及一些血脂比较高的人可以多喝豆浆，因为豆浆中含有丰富的可以降低以及排出血液中多余的胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂，这些大豆卵磷脂和大豆蛋白质可以使人体的血液保持清澈，使人体维持比较良好的代谢状态。
1、可以使用美白产品定期去角质。
2、T区指的是额头和鼻子，那里容易出油（特别是额头和鼻子两翼），而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。
董事长Chairman of the Board直接领导公司里的董事会或董事局，以及附设的任免委员会、薪酬委员会、审计委员会等一些专门委员会，是公司的最高领导者，一般是持有最多股份的股东。在日韩称为会长。理论上可以是公司管理层所有权利的来源。
总经理 General Manager是公司业务执行的最高负责人，在日韩称为社长。董事总经理表示既是董事会成员之一的董事，又是负责经营大权的总经理。若仅仅只是总经理职位，至多只能列席董事会，无法参与表决。股份公司的总经理是董事会聘任的，对董事会负责，在董事会的授权下，执行董事会的战略决策，实现董事会制定的经营目标。总经理的权利有多大，要参考其雇佣合约条款及工作范围。总经理位置有多高，要研究其组织构架图，有不少企业其内部有不少于一个总经理。
首席执行官 Chief Executive OfficerCEO是美国人在20世纪60年代进行公司治理结构改革创新时的产物。由于市场风云变幻，决策的速度和执行的力度比以前任何时候都更加重要。传统的“董事会决策、经理层执行”的公司体制已经难以满足决策的需要。解决这一问题的关键，就是让经理人拥有更多自主决策的权利，让经理人更多为自己的决策奋斗，对自己的行为负责。 CEO就是这种变革的产物，ceo在某种意义上代表着将原来董事会手中的一些决策权过度到经营层手中。CEO是管理层之首，位阶仅次于董事长，高于总裁、总经理等高管。大多数情况下，CEO是作为董事会成员出现的，总经理则不一定是董事会成员。许多中小企业的总经理或总裁，形成三者混用现象。
总裁 President可能是仅次于CEO的公司第2号行政负责人，一般在集团公司才使用的称呼。二战结束之后，欧美大公司的执行权发生了变化，演化为“重大执行权”和“日常执行权”两块，重大事件如大政方针、重大人事任命和比较大规模的投资等属于“重大执行权”范畴，由CEO掌握；一般政策、一般人事任命和一般规模的投资等属于“日常执行权”范畴，由President掌握。如果说CEO是总理，那么President就是掌握日常工作的第一副总理，如果这两个职位不属于同一人，那么CEO的地位较高。
首席运营官又常称为运营官或营运总监。是企业组织中最高层的成员之一，经CEO授权负责统管公司经营工作，建立统一的经营管理方针政策，行使对公司经营工作的指导、指挥、监督、管理的权利，并承担执行各项规章、工作指令的义务。
总监 Supervisor or Director指承担对公司具有重要影响力或关系公司全局性的工作事务的岗位职务者。在企业经营权层次，“总监”的岗位级别介于总经理和部门经理之间；在企业所有权层次，“总监”是接受董事会授权执行某项关系公司全局性工作事务的岗位职务，对董事会负责。
1、止血：莲藕的连接部分营养非常丰富，蕴含单宁酸、维生素K这两种元素，藕节可以收缩血管，鲜藕性寒，多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者，可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
2、化瘀：古籍说：「藕汁，能消瘀血不散。」所以将莲藕生食或捣汁和酒服，能破血化瘀，消肿解毒。中医认为其止血而不留瘀的食疗佳品。
3、润肠通便：莲藕营养价值很高，里面有膳食纤维及黏蛋白，并且莲藕的含热量不高，所以可以控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便祕及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。
4、补血生肌：莲藕里面有钾、锌、铜、铁、镁和锰这些人体需要的营养元素，并且有大量的蛋白质、维生素及淀粉，有补益气血，增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品，又好吸收，针对贫血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉，有抗贫血、生血的作用。
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