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红薯和橙子可以一起吃的。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。
橙子和苹果都富含维生素，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，且有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩；而一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。水果是碱性的食物，常吃水果能起到调节人体酸碱平衡的作用。
放心，红枣和橙子可以一起泡水喝，食物没有相克。
橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低胆固醇，被称为“疗疾佳果”。
橙子相克食物
橙子+槟榔：身体不适
橙子+蛤蜊：影响维生素C的吸收
橙子+牛奶：影响消化
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。
红枣相克食物
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+蟹：会易患寒热
红枣+鱼：会致消化不良
红枣+黄瓜：会破坏维生素C
红枣+胡萝卜：会减低营养价值
红枣+虾：会中毒
红枣+虾皮：一起吃会中毒
橙子能放冰箱里面冷藏，冷藏室的低温环境可以让橙子呼吸减弱，从而减少营养物质的消耗，延长橙子的保质期。橙子是一种比较常见的水果，其种类也很多，其果实多为扁圆形或者椭圆形，果皮橙黄或橙红色，果肉新嫩多汁，口感偏酸甜。
橙子能放冰箱里面冷藏吗
日常生活中，如果购买了较多的橙子短时间内无法食用完，是可以将其放入冰箱中冷藏的。一般情况下，冰箱冷藏室的温度在4℃左右，这个温度可以让橙子的呼吸作用减弱，从而减少对营养物质的消耗，延长保质期。
同时，冰箱冷藏室的温度也不至于将橙子冻伤，并且冰箱中的湿度比较高，可以避免橙子在长期存储的过程中因为失水过多而出现口干变差的情况。橙子在冰箱冷藏室保存，可以保存半个月左右的时间。
橙子的日常保存方法
如果橙子的数量并不多，可以短期内食用，也可以直接橙子装入纸箱中，放在室内阴凉且干燥的地方，一定要避免阳光直射，这种环境下，橙子可以保存一周左右。如果时间过长，橙子容易出现脱水、腐烂等问题。
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