柠檬汁是西餐中常用到的酱汁,是将鲜柠檬榨汁后的得到的产物。
柠檬汁的酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。它不仅能够调节牛排油腻的味道,而且会让肉香中夹杂一点果酸的口感,从而提高牛排鲜美的味道。柠檬汁能增强免疫力,延缓衰老。餐盘上的柠檬主要是点缀的作用,另外可以增加一点清新的味道,让顾客能够增加食欲。
柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道,是万能的调味料,能够去除腥味及食物本身的异味,可以去鱼的腥味。
柠檬鱼的做法:
1、准备鲈鱼200克、柠檬30克、大葱10克、姜5克、大蒜5克、辣椒酱10克、鱼露10克、白酒5克、香菜10克;
2、鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;
3、柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;
4、葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;
5、 香菜择洗干净,切成末;
6、 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;
7、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
柠檬中富含柠檬酸,可以加速脂肪、蛋白质和糖类变成二氧化碳和其他化合物的过程,达到减肥的目的;
柠檬酸能缓解饮食后出现的血糖飙升,能加速分解从食物中摄入的糖质和脂质,使糖质、脂质快速转化成能量,减少了脂肪的聚集。
1、柠檬和苹果可以一起榨汁或混合吃,它们都属于水果,是含维生素的“富矿”。同时,吃水果也建议推崇一个“杂”字,即食用果品也要多样化,以获取多种营养元素,促进营养均衡。
2、柠檬汁知识介绍:柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。果汁能增强免疫力、延缓衰老。
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