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布丁鼠喜欢吃的食物：
蔬菜类：青菜、红萝卜、南瓜。种子类：葵花子、花生、核桃、松子、红花子、麻子。水果类：苹果、草莓、樱桃、香蕉、葡萄。谷物类：小麦、玉米、小米、燕麦。植物类：三叶草、蒲公英、葛类、车前草。动物性蛋白：牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、小虫子、宠物用小鱼干。
去三亚要拿防晒霜、晒后修复霜、太阳镜，泳镜、伞、帽子、发梳、毛巾、手机及充电器、DV及充电器、抗过敏药、止泻药、防中暑药感冒药、止痛药、风油精、消炎药、邦迪、驱蚊水、沙滩鞋、衣服、身份证、便携称、现金、游泳衣、纸巾、钥匙。
1、柠檬不宜和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬不宜和牛奶一起吃：与海味的情况类似，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石。此外，维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。
便秘十分常见，有很多人都发生过。这个十分的痛苦，有可能比一个妈妈生孩子还要痛苦。在生活中有不少人都有收到便秘的困扰，那么便秘最好不要吃什么东西呢？本期的饮食禁忌，为你解析。
1、辣椒
经常便秘的人，通常肠胃都不太好，不能吃太过辛辣的食品，刺激肠胃。
2、烧烤
烧烤热量高，吃多了容易致癌肥胖，不利于肠胃消化，肠胃不好，经常便秘的人不能多吃，需尽量少吃。
3、油炸食品
油炸食品油量摄取多，热量高，吃多了容易长痘，皮肤出油，内分泌失调，易导致肥胖体质，不利于肠胃消化，经常便秘的人不宜多吃。
4、甜食糕点
甜食含多糖，热量高，不易肠胃消化吸收，经常便秘，肠胃不好的人群还是尽量少吃。
5、高热量肉类食品
肠胃不好，经常便秘的人，不宜食用高热量肉质食品如牛肉，羊肉，海鲜，吃多了容易腹泻，不利于肠胃消化，容易便秘。
6、高热量滋补营养品
经常便秘的人群不宜滋补，不宜食用滋补类营养品，否则会造成肠胃负担，容易引起肥胖，腹泻，腹胀，便秘。
去三亚旅游要准备防晒霜，药物以及要带上好看的泳衣，游泳眼镜、耳塞都要准备好。
还有最关键的一点，记得带足现金啦，虽然现在手机支付很常见，但是带足现金避免用不了手机支付的尴尬哦。
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