当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 什么样的人不能吃小米南瓜粥
具体情况如下：
1、胃肠功能差的人群：老人和小孩的胃肠功能较弱，吃太多的食物纤维对胃肠是很大的负担；
2、缺钙、铁等元素的人群：粗粮里含有植酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡；
3、患消化系统疾病的人群：如果患有肝硬化食道静脉曲张或胃溃疡，进食大量的粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血；
4、免疫力低下的人群：如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
可以养一些观赏的热带鱼,如孔雀鱼,红绿灯,斑马,两条异性的斗鱼,红剑,玛丽，它们都比较好成活的。
1、买的时候挑活泼的。
2、可以接受的水温从18摄氏度到34摄氏度，可视个人情况决定是否使用加温器。
3、饲料是可以喂人工饲料，还有活饵，比如线蛇、红虫，它们还是比较喜欢吃活饵的。
4、每天定时清理鱼缸底部的废物粪便，抽出一定的水以后要填入等量的困好的水，一周或两周进行一次大量的换水。
教你三种自制面膜：
1、芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入面粉与蜂蜜各1大匙，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：保湿补水，淡化雀斑。
2、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
3、玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑。
种植兰花的土壤：湿润、肥沃、富含大量腐殖质的土壤，适度持续湿润，不能长期直接光照，落叶多，雨水不存积，土壤多为砂质壤土，偏酸性。一般可以上山挖树下土来种，或者泥炭土三份加沙土一份调匀，配以适量已发酵的锯末，牛粪。如果土壤板结，排水不畅，腐殖质含量少，则影响肉质根的正常生长发育。或缺乏足够的营养，或因排水不畅影响根系呼吸，甚至造成根系腐烂，土壤PH值在6.0至6.5左右为宜。根据兰花对土壤要求的这些习性，现在一般采用符合上述要求的栽培基质，来代替传统的栽培用土。
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