1、准备大海虾12只，熏料茶叶25克，大米150克，白糖25克，花椒20粒，精盐10克，料酒10克，香油15克，葱段50克。
2、将海虾从背部剖开，去除沙线，冲洗干净，用精盐、料酒、葱段、花椒腌渍15分钟。
3、锅中倒油烧热，放入腌好的海虾炸至金黄色，捞出沥干备用。
4、取铁锅一只，先在锅底均匀撒上一层大米，再将茶叶用开水烫湿后同白糖一起加入。
5、锅中架上一个铁箅子，铺上一层葱，将海虾放在葱上，盖严锅盖，用小火慢慢熏至虾表呈棕红色。
6、待烟散尽后取出海虾，刷上香油，即可摆盘上桌。
1、灰黑色的鞋搭配黑色的裤子，会给人以沉稳，严肃，庄重的感觉。
2、灰黑色的鞋搭配红色的裤子，会给人以热情，性感迷人的感觉。
3、灰黑色的鞋搭配白色的裤子，会给人以简洁，大方的感觉。
4、灰黑色的鞋搭配粉色的裤子，会给人以清新，充满活力的感觉。
5、灰黑色的鞋搭配绿色的裤子，会给人以清爽，青春，充满朝气的感觉。
叫做荞麦面。是用荞麦面粉和水做成的，将面粉和成面团压平后切制的细面条，煮熟即可食用。
养麦面含有百分之七十的淀粉和百分之七到百分之十三的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪百分之二到百分之三，其中对人体有益的汕酸、亚油酸含量也很高。
荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、镁，对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。
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