感冒是由于病毒感染所导致的上呼吸道感染,可以累及鼻腔、咽部或喉部导致急性炎症,包括普通感冒和流行性感冒。在临床上引起的症状主要为鼻部的症状,如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等等,严重时可以出现发热,浑身酸痛,全身乏力的症状。
防治感冒首先在生活上有规律生活,注意休息,不要熬夜,不要到人群密集的地方去;同时要保持室内通风,不要到环境密闭、空气不流通的地方;免疫力和抵抗力下降的人群可以注射流感疫苗进行预防;饮食上要清淡饮食,同时要营养均衡,多吃富含维生素C的食物。
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