当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 绿茶喝多了为什么睡不着
1、绿茶喝多了睡不着的主要原因是因为绿茶中的咖啡因刺激了神经,导致肾上腺素分泌,出现精神振奋的现象。
2、大脑中的松果体素会在夜间随血液循环,作用于睡眠中枢会使人产生浓浓的睡意,可以吃一些富含松果体的食物,会促进人体松果体素的合成,可以增强睡意,常见的食物有燕麦、甜玉米、番茄、香蕉等。
1、因为部分动物的眼睛的底部有许多特殊的晶点，是一种野生动物中普遍的生理现象，这些晶点有很强的反射光线的能力，可以把周围微弱分散的光线收拢，聚合成束，集中地反射出来，而从外界看来仿佛是他们的眼睛在发光。
2、具有这种眼睛的动物具有很强的夜间活动的能力，它们能够凭借微小的光亮辨别物体。动物眼睛实际上不能发光，它本身不是光源，夜出动物眼睛之所以发光，和马路上反光石发光，原理一样，这些动物的眼睛网膜后面，有一簇小镜子状的物体。
3、动物在朦胧的月光，和星光下看东西，这种物体就反映月光和星光。
1、牛肉虽然好吃，但是牛肉中的筋非常多，无论我们在炒还是炖的时候都需要制作很长的时间，牛肉要选择好炖的，筋少的肉进行炖煮，可以选择牛腱子肉，炖出来的牛肉，肉质松软。
2、很多朋友将肉买回来后直接切成小块，然后放到锅中炖煮，认为这样可以减少牛肉中营养的流失，其实是错误的，牛肉中含有很多的脏东西，需要先排出血水，将牛肉用清水浸泡半个小时，将血水洗净。
3、牛肉炖煮的时间比较长，所以很多人看谁快干了，就会向锅中加入冷水，加入冷水反而更加难将牛肉炖烂，所以就算是要中途中加水，也要加入热水，这样就不会因为热胀冷缩使牛肉难炖。
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