姜可有以下使用方法:
1、炒菜、煲汤时用于调味:其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，味道清香;吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量;
2、姜汤:感冒时喝姜汤，能够起到很好的预防、治疗作用;胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服姜汤以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛;
3、生姜片:生姜辛温，具有促进血行、祛散寒邪的作用;内里富含挥发油，可加速血液循环;生姜的姜辣素具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜里还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
1、沙姜酱：沙姜240克、油350克、盐5克、白糖5克、香葱4根、香菜3根、八角3个。
2、做法：所有配菜洗干净晾干了剁碎，冷锅下油放八角、香葱、香菜小火慢慢炸，有点点变黄转中火，把配菜炸金黄，捞出来关火。然后把沙姜、蒜蓉倒进去慢慢搅拌，小火，搅拌几分钟香味出来了就好了。装进没有水消毒好的玻璃瓶里冷却了放入冰箱冷藏。平时白斩鸡、白灼海鲜都可以蘸着吃。
百日姜的晒法是生姜采掘来之后除了简单的去除泥土之外，不能对生姜进行任何处理，用来晒姜的瓦片应该是老房子的瓦片，不能用琉璃瓦，把姜用麻绳绑结成串，披挂在房屋的瓦片之上，自晾晒开始至收获时，人不可去触碰，要保留姜最自然原始的气息。
晒“百日姜”是潮汕地区古时候的一种民间习俗百日姜性味辛温，多用来制作老姜茶或红糖老姜茶饮用，这里的“老姜”即是指百日姜。
1、对于在市场上刚买来的嫩姜，为了将里面的水分吹干一些，可以先在厨房的通风处放几天。同时找来一个纸箱子备用，将风干几天后的嫩姜放在里面，这样可以使得嫩姜保存上一段时间。
2、在保存嫩姜的时候我们可以借助家里的冰箱，把买回来的嫩姜清洗干净，用刀切成姜片，分批次放入保鲜袋中，然后迅速放入冰箱的冷冻室，每次炒菜煲汤需要用到生姜的时候，就可以把冷冻的嫩姜片提前拿出来一会儿，切成丝备用，这种方法使得嫩姜保存的时间相对久一些。
3、有条件的话可以找来一些沙子，在太阳下晒几天把它们晒干，放在一个小桶里面，然后把新买来的嫩姜放进干沙里面随用随取就好了，沙子埋嫩姜是一种很好的储存嫩姜的方法，嫩姜放在处理过的沙子里面能够长时间保持其新鲜度。
姜长期保存半年好方法是把鲜姜洗净晾干后放入盐罐中，能保存较长的时间。生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。姜适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。
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