怎么才能修复敏感肌肤

更新时间：2023-05-25

1、怎么才能修复敏感肌肤敏感肌怎样修复成正常肌肤

　　冬春交替之际很多小姐妹抱怨自己是敏感肌很烦恼，不懂怎么修护回来？针对敏感肌的修复和护理，在日常护肤中记住这4个简单小技巧，你有效快速修护敏感肌！

　　一、选择温和型洗面奶

　　脸部清洁要做好，首先洗面奶也要选对，敏感型肤质的人群一定要使用温和的氨基酸洗面奶，除此之外，不要过度清洁，如果你每天出油比较少，或者化妆的次数比较少的话，建议每天使用一次洗面奶就可以了，余下的时间用清水洗脸，尽量减少洗面奶对脸部肌肤的刺激。

　　二、不要去角质

　　过于薄又敏感肤质请不要去角质，之所以皮肤敏感就是由于皮肤的角质太薄了，越是想通过去皮来护肤却使得皮肤越敏感，所以那些隔三差五就喜欢折腾去角质的，往往最后通过自己对皮肤过度操作而成为敏感肌。

　　三、选择适合自己的护肤品

　　敏感性肌肤在选择护肤品时，一定要注意其是否含刺激性成分，酸碱度是否过高，或者是否含有酒精，这些护肤品都不适合你使用，容易伤害到皮肤，所以在护肤品方面要选择合适自己的。

　　很多敏感性皮肤人群不知道自己该选择什么样的护肤品，如果你的护肤品里面，含有神经酰胺还有角鲨烷这样的成分，那就非常适合你，尤其是神经酰胺是专门用来修复敏感肌的皮肤屏障的。

　　四、注重日常防晒

　　关于防晒，这是一个万年不变的老话题，不管是什么肤质在日常生活中都必需注重防晒，尤其是敏感性皮肤角质层非常薄，对于紫外线的抵御能力非常非常弱，如果你出门不涂防晒霜的话，你不仅皮肤敏感还会变黑，得不偿失。

2、煮粥怎么才能粘稠啊

　　想要煮粥粘稠，需要注意以下几点：1、水米比例；2、热水下锅；3、火候；4、搅拌。

　　1、水米比例：适当的米水比例，能让粥口感更怡人，喜欢煮稠粥需要控制米水比例，一般来说稠粥的米水比例是1:4。

　　2、热水下锅：熬粥的时候，如果直接冷水下锅，大米可能容易粘锅，会使熬出来的粥有一股糊味，用热水熬粥就不会出现这个问题，热水熬粥会让熬出来的粥更加粘稠。

　　3、火候：粥喝起来香不香和火候有很大关系，先用大火煮开，再转文火熬煮二三十分钟是常用操作。粥的香味由此而出。

　　4、搅拌：搅拌后的粥，米粒会更松绵稠糯，粒粒饱满。水刚倒入锅中的时候搅拌几下，之后转用文火煮，在最后的十分钟一直不停搅动，直到调制出黏稠状态即可。

　　煮粥的方法如下：

　　1、将南瓜去囊洗净切块。

　　2、将米洗净放入锅中。

　　3、锅中加水放入南瓜。

　　4、中大火翻搅到水滚，然后转小火。

　　5、小火煮到米开花，南瓜变软、变烂就可以加一点点盐关火了。

3、白色的运动鞋怎么才能洗得更干净

　　小苏打加洗衣粉：将小苏打和洗衣粉搅拌好放在一个小容器里，把鞋放在准备好的溶液中浸泡20分钟，过20分钟后，用手简单搓洗，最后用清水冲净，将鞋洗完后，将卫生纸包上防止鞋子变黄。牙膏清洗法：将鞋弄湿，然后再上面刷一层牙膏，刷完牙膏后晾3分钟左右，放到水里搓清洗，如果比较脏就在加些洗衣粉。多漂洗几次，直到洗完后水不变色，并且水上无泡沫。白醋泡或者84消毒液清洗：可以先用少许白醋泡几分钟，之后放到水里清洗，洗的时候带上橡胶手套，或者直接用84消毒液。