1、拍拍面部，想想开心的事情，令人振奋的做事情，洗个脸，做个快速补水面膜，做个眼保健操，或者冷敷一消肿。
2、尽量放松。不要伪装自己的心情或者压制内心的喜悦或者其他情绪。
3、还可以做一套面部肌肉操。深呼吸一口，把面部所有的五官以鼻子为中心靠拢，维持十秒。然后拍拍脸。然后再把面部打开，嘴张大，五官都适当的用力向外扩展，维持十秒。然后张开嘴，左右移动上下闭合一下。用清水拍拍脸，擦好保湿用品。不想那些不开心的事，闭眼十秒，深呼吸几口。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 河西走廊位于哪个河西 下一篇： 教育学(师范)专业是什么意思
2024父亲节贺卡祝福语 父亲节手抄报祝福语
2024父亲节祝福短信 祝老爸节日快乐
2024父亲节贺卡祝福语推荐 简单又感人的父亲节贺卡贺词
2024父亲节幽默精选祝福语 搞笑有趣的父亲节祝福语
2024父亲节祝福语简短 送给父亲的话简短有寓意
2024父亲节贺卡贺词 老爸是我最爱的男神
2024父亲节祝福语 最新父亲节祝福语精选