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1、利尿的食物比较多，常用的食物有：西瓜、卷心菜、芹菜、黄瓜等。
2、食物方面只是利尿的一部分，除了这些食物外，日常可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态，不要等到感觉口渴再补充水分，这样可以确保身体水的需要。
3、日常可以通过运动，让身体有比较好的代谢过程，这样可以增加水分需要，增加水分代谢，可以让身体有比较好的水分平衡，利尿以后，可以增加水分的代谢，可以促进身体废物的排出，降低尿沉渣的情况，可以降低尿结石的生成几率，对身体有很大的帮助。
行李：托运行李重量以不超过18公斤为准。
海关：出境时禁止携带水果、蔬菜、肉制品，液体（如：酒、饮料、豆油等）均要求托运，不能带上机舱；入境时，请勿携带违禁物品。出入海关时，请听从领队指示配合团体行动，以免与团队遗散，影响出入海关时间。
申报：出境时携带进口摄像机、大镜头变焦相机的的游客，应向中国海关申报，以免回国时缴纳不必要的税金
外币：自2005年1月1日起，中方海关规定出入境时可携带人民币20000元以下，美金5000元以下。
纪律：遵守韩国的法律和当地的文化习俗。例如：垃圾分类处理、不在禁烟区和公共场合吸烟等。
住宿：个人财务请妥善保管，离开饭店外出逛街，请携带饭店名片以备迷路时使用，韩国注重环境保护，故酒店内一般不提供免费一次性的洗漱用品，烦请自备。有些酒店内设有收费电视应向导游咨询后使用，退房时请将私人电话费、饮料费至柜台结清。
酒店：韩国酒店星级以无琼花为标志，韩国四花酒店相当于国内三星级酒店、韩国五花酒店相当于国内四星级酒店。
货币：流通货币为韩元，汇率按当地公布的汇率而定，人民币与韩元换汇比率约为1人民币 = 172.4138韩元（当日换率）。
天气：韩国气候，海洋性特征显著，四季分明，夏季炎热潮湿，秋季凉爽，冬季寒冷干燥。首都汉城（首尔）与我国山东威海、烟台气温相差不大。
时差：韩国时间比北京时间早一小时，请注意调整时差。
语言：韩语为行政用语，当地亦通英语。
通讯：国内CDMA手机，出境前需到营业厅开通国际漫游业务。并可自购电话卡（一般在酒店前台或酒店附近24小时便利店购买）拨打磁卡电话，往中国打电话请拨：001-86（国家号）-451
1、找一块干净的抹布，可以沾少量的水，然后把整个文件柜擦干净。清洗后，需要找一块干净的抹布再次清洗，以免文件柜上留下的水渍生锈!请注意，清洁文件柜时，不要使用粗布或不再作为抹布穿的旧衣服，而要使用毛巾、棉布、棉布或绒布等吸水性好的面料来清洁家具。
2、为了保持文件柜原有的亮度，可以选择专业护理喷蜡和清洗剂。护理喷蜡主要针对木材、油漆等制成的文件柜。清洁保养剂适用于木材、玻璃、合成木或密胺板制成的文件柜，尤其适用于混合材料制成的文件柜。
3、不要用肥皂水、清洁剂或清水清洁家具。肥皂水、洗洁精等清洁用品不仅能有效去除文件柜表面堆积的灰尘，还能去除抛光前的二氧化硅颗粒。而且由于具有腐蚀性，会损坏家具表面，使文件柜的漆面变得暗淡无光。
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