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十岁的孩子心率每分钟70-90次之间正常值，血压正常值是收缩压100mmHg,舒张压为60mmHg。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
叫“成童礼”：
“成童礼”是古代中国教育子女所行的一种礼仪。出自《礼记》中记载的：“成童，舞象，学射御。”
意指“告别童年，感恩立志”，生命进入少年时代。目的在于“知晓父母养育之恩，学会孝敬父母”。
在孩童成长的分化时期，行此礼以养其正，非常重要。适合10岁左右的孩童过生日或重大节日时举行。
生日，顾名思义，就是出生的日子。这一天，我们来到这个世界，是幸运的，所以，这一天被称为“生辰”或者“寿诞”。
对于我们来说，这是人生中最最重要的有纪念意义的日子，甚至不亚于一些传统的节日。所以，要有所讲究，要认真过好生日。
古代的10岁孩子过生日会有一系列的运作，大概就是从早上的礼仪到下午的开餐，如果是有钱人家还会举办盛大的宴席。
1、补水化妆品
四十岁的肌肤需要更为充足的补水，否则肌肤会更加松弛干燥，尤其是晚间的护肤，更要选择有充足补水效果的精华以及面霜，如果条件允许，可以使用一些含有胶原蛋白成分的补水面膜，爽肤水也选择有滋润效果的。
2、抗氧化化妆品
到了一定的能力，化妆品的抗氧化能力就显得尤为重要，无论是彩妆还是护肤品都不例外，抗氧化能够对色斑产生一定的缓解作用，让肌肤呈现更加健康明亮的状态。
3、提亮肤色化妆品
当肤色暗淡的时候，需要使用有提亮效果的护肤品与底妆产品，在减缓黑色素的时候能够让肌肤更加洁白清透，也能让气色看起来更好，更显年轻态。
十岁的正常体重：（男孩）26.8-38.7公斤，（女孩）27.2-40.9公斤。10岁的孩子身高一般在140公分左右，体重一般在27公斤左右。女孩子大多在10岁左右进入青春期，青春期期间身高体重等会出现快速的发育过程。建议饮食方面全面摄入瘦肉类、蛋类、蔬菜水果等，并坚持运动锻炼等。
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