1、首先买一本相对来讲比较通用的书本，记住：不是白话本的，古文版的，但是必须得有解释。虽然不同学者对易经的解释都有出入，但是我们在初步学习的时候，看了解释会容易记住些。
2、最苦最累的一步了，这一步走过了，后面的学习就轻松了。《周易》共64卦，制定好计划，在一段时间内将64卦的卦辞和爻辞死记硬背下来。不要惧怕，当下定决心并开始付之行动后，是可以做到的，而且每背下一卦会有小小的成就感哟!
3、上一步艰苦的计划完成之后，就投身于书海当中吧，找一些学者点评《周易》的书来看，也可以是一些涉及《周易》的小说。读书过程中，切忌盲目信任，这时应有自己的一点主见了，因为不同的人有不同的解释，不能盲目去“跟风”。
4、找一些相对深奥的书看看了，因为这时你已小有成就了，多看些奇门遁甲、风水之类的书，会有促进作用的。
第一、 侧空翻分为做侧空翻和右侧空翻，自己选择，怎么舒服怎么来。侧空翻需要强大的腰力，这可以通过仰卧起坐、卷腹、平板支撑来练习，另外通过蛙跳来增强弹跳力。
第二、 练习侧空翻不是一下就能成功的，可以从侧支手翻开始，感受一下腾空和甩腿的感觉，主要把速度提升上去。
第三、 速度提升上去之后，手自然就减少触地时间了，直到手接触地面的时间仅仅有一瞬间时就可以尝试不用手了。
第四、 以前用手支撑练习，发力是朝翻的方向。现在你可以尝试力气朝上使，来抵抗地心引力。在空中时，要保持两臂屈肘从两侧夹紧肩部，防止身体过度扭转。这时身体还没能适应不用手，为了不受伤，最后可以用手补救。
第五、 用手补救的频率会随着练习的时间慢慢减少，当你不需要用手市，便是大功告成之时，可以去找朋友炫耀了。
准备缝纫机、包边机、剪刀、裁缝线、画笔，多一些废报纸。
查资料看视频制定学习计划，学习理论知识。
在缝纫机上学基本功，用报纸进行练习，之后用布做一些简单衣服，熟练后做成人衣服。
自学山水画的步骤：
1、学习山水画的整体气势，整体气势是指神气和韵味的总和，气韵生动；
2、然后学习山水画笔墨趣味，构图、造型、着色、笔力等，山水画以墨为主，以色为辅，讲究用笔用墨、讲究皴法、讲究急缓顿错，讲究一波三折、讲究韵味，就像音乐的旋律、舞蹈的节奏；
3、学习构图和意境：布局构图和意境很关键，对作品的成败起着决定性作用，学习其他作品的形式美感、色彩美，
学习掌控画面的节奏感、旋律美；
4、长期练习上面的步骤，多去模仿其他大家山水画的画法。
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